обматываюсь пищевой пленкой и кручусь под музыку на диске здоровье + после 6 не ем. так можно похудеть?
Второй день уже обматываюсь пищевой пленкой и кручусь по музыку на диске здоровье, льет как с ведра + после 6 не ем, а тренируюсь целый час.
Как вы думаете таким образом можно похудеть? Или может уже кто то так уже худел и какие были результаты?
автор: alenhik1988, 23.07.15 15:36
просмотры: +3066, комментарии: +13
все темы | главная |
-
27.07.15 14:57организм худеет так за счет воды...обязательно корректируй питание и добавь спорт
-
24.07.15 14:27вода так только и выйдет. потом организм ее назад попросит. надо фитнес, йогу. диета хорошо, только не голодать
-
24.07.15 12:36вода, которая при этом уходит - не жир нифига
а вот навредить можете себе запросто -
24.07.15 12:36в пленку-то зачем?
вода, кото -
24.07.15 06:15Думаю, да. Я на шейпинг с пленкой ходила, эффективно.
-
24.07.15 06:15Может действительно после шести не есть надо, а тренироваться)))) не успел поесть до 18-00, значит успеешь проесть завтра))))
А когда сидишь на диете только о еде и думаешь -
24.07.15 06:10А почему 20 минут только? я же через 30 минут после тренировки пью много воды. Кстати сегодня взвесилась, минус 1,5 кг.)))
-
23.07.15 16:32с пищевой пленкой на теле максимум 20 минут можно заниматься
-
23.07.15 16:03Ну если за неделю кг. 3 сброшу то будет круто)) тогда и лошадиной силы добавить можно))
-
23.07.15 16:01
-
23.07.15 15:53тренируюсь
-
23.07.15 15:44)))))))))))
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- мне идут голубые стрелки?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- кто красивее?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |