обматываюсь пищевой пленкой и кручусь под музыку на диске здоровье + после 6 не ем. так можно похудеть?
Второй день уже обматываюсь пищевой пленкой и кручусь по музыку на диске здоровье, льет как с ведра + после 6 не ем, а тренируюсь целый час.
Как вы думаете таким образом можно похудеть? Или может уже кто то так уже худел и какие были результаты?
автор: alenhik1988, 23.07.15 15:36
просмотры: +3063, комментарии: +13
все темы | главная |
-
27.07.15 14:57организм худеет так за счет воды...обязательно корректируй питание и добавь спорт
-
24.07.15 14:27вода так только и выйдет. потом организм ее назад попросит. надо фитнес, йогу. диета хорошо, только не голодать
-
24.07.15 12:36вода, которая при этом уходит - не жир нифига
а вот навредить можете себе запросто -
24.07.15 12:36в пленку-то зачем?
вода, кото -
24.07.15 06:15Думаю, да. Я на шейпинг с пленкой ходила, эффективно.
-
24.07.15 06:15Может действительно после шести не есть надо, а тренироваться)))) не успел поесть до 18-00, значит успеешь проесть завтра))))
А когда сидишь на диете только о еде и думаешь -
24.07.15 06:10А почему 20 минут только? я же через 30 минут после тренировки пью много воды. Кстати сегодня взвесилась, минус 1,5 кг.)))
-
23.07.15 16:32с пищевой пленкой на теле максимум 20 минут можно заниматься
-
23.07.15 16:03Ну если за неделю кг. 3 сброшу то будет круто)) тогда и лошадиной силы добавить можно))
-
23.07.15 16:01
-
23.07.15 15:53тренируюсь
-
23.07.15 15:44)))))))))))
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- как вам этот образ на весну?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- какой это тип фигуры?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- кто красивее?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- фото как вам?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- какая сумка вам больше нравится?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |