Сколько калорий вы едите, когда хотите похудеть? скажите свой рост и вес.
Скажите , сколько калорий вы едите за день , когда не худеете? И сколько когда хотите похудеть ? И скажите пожалуйста свой рост и вес.
автор: wycnf744135195, 22.07.15 20:26
просмотры: +2982, комментарии: +14
все темы | главная |
-
24.07.15 18:51Когда худею 1000-1200 стараюсь, а придерживать вес не более 1500. Рост 170 вес сейчас 63, планирую скинуть 3 кг.
-
24.07.15 14:40 (ответ для: Shock-o-lady)Я сейчас худею на диете американские горки)))норм не голодаю..на 600можно много сьесть
-
24.07.15 14:37 (ответ для: kris,,tina1992)
на 1000 - да... а вот 600 ккал - это реально очень мало... сама это всё проходила... но помимо всего прочего не забывайте о соотношении БЖУ...kris..tina1992 писал(а): Да на 1000много чего можно сьесть...различных салатиков..курицы..яиц..творогаи соадостей можно...в меру..главное есть меньше мучного и сладкого -
23.07.15 17:56 (ответ для: Shock-o-lady)Да на 1000много чего можно сьесть...различных салатиков..курицы..яиц..творога)))и соадостей можно...в меру..главное есть меньше мучного и сладкого)
-
23.07.15 16:49Когда худею около 1000, поддерживаю вес на 1500, а если ем по 2000 меня уже разносить начинает. Рост 165, вес 52. Тут еще от образа жизни зависит, я мало двигаюсь. Ведь кто-то крутится как белка в колесе, а кто-то у компа весь день сидит.
-
23.07.15 16:04меньше 1000 ккал вообще не рекомендовано потреб-л-ять в день. я где то 1300-1400 ккал в день стараюсь потреб-л-ять.
-
23.07.15 14:37 (ответ для: kris,,tina1992)
и прощай метаболизм....kris..tina1992 писал(а): Где то 1000 калорийиногда 1200 Вес встал решила попробывать диету американские горки3 дня 600к..4дня 900к..7дней 1200к
угрохаете с таким питанием себе всю обменку.... судя по нику - вы молодая еще... в вашем возрасте стоит чуток ограничить себя в еде и вес сам нормализуется... -
23.07.15 09:481700-1800, вес 59 кг. Не худею, поддерживаю, но потихонечку худеется. За отпуск набрала 3 кг., вот они за 3 месяца ушли.
-
23.07.15 07:47Хочу скинуть 8кг)))рост 175 вес 67сейчас
-
23.07.15 07:46Где то 1000 калорий))иногда 1200)))
Вес встал решила попробывать диету американские горки)))3 дня 600к..4дня 900к..7дней 1200к)) -
23.07.15 00:561500 где то...
рост 166 вес50кг -
23.07.15 00:42около 1300, сейчас как рас собираюсь на диету за сессию поправилась. рост 1.75, вес 69
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- как вам актёр?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- какое бы фото отметили?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- лучшее пробуждение»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как вам это свадебное платье?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |