Сколько калорий вы едите, когда хотите похудеть? скажите свой рост и вес.
Скажите , сколько калорий вы едите за день , когда не худеете? И сколько когда хотите похудеть ? И скажите пожалуйста свой рост и вес.
автор: wycnf744135195, 22.07.15 20:26
просмотры: +2985, комментарии: +14
все темы | главная |
-
24.07.15 18:51Когда худею 1000-1200 стараюсь, а придерживать вес не более 1500. Рост 170 вес сейчас 63, планирую скинуть 3 кг.
-
24.07.15 14:40 (ответ для: Shock-o-lady)Я сейчас худею на диете американские горки)))норм не голодаю..на 600можно много сьесть
-
24.07.15 14:37 (ответ для: kris,,tina1992)
на 1000 - да... а вот 600 ккал - это реально очень мало... сама это всё проходила... но помимо всего прочего не забывайте о соотношении БЖУ...kris..tina1992 писал(а): Да на 1000много чего можно сьесть...различных салатиков..курицы..яиц..творогаи соадостей можно...в меру..главное есть меньше мучного и сладкого -
23.07.15 17:56 (ответ для: Shock-o-lady)Да на 1000много чего можно сьесть...различных салатиков..курицы..яиц..творога)))и соадостей можно...в меру..главное есть меньше мучного и сладкого)
-
23.07.15 16:49Когда худею около 1000, поддерживаю вес на 1500, а если ем по 2000 меня уже разносить начинает. Рост 165, вес 52. Тут еще от образа жизни зависит, я мало двигаюсь. Ведь кто-то крутится как белка в колесе, а кто-то у компа весь день сидит.
-
23.07.15 16:04меньше 1000 ккал вообще не рекомендовано потреб-л-ять в день. я где то 1300-1400 ккал в день стараюсь потреб-л-ять.
-
23.07.15 14:37 (ответ для: kris,,tina1992)
и прощай метаболизм....kris..tina1992 писал(а): Где то 1000 калорийиногда 1200 Вес встал решила попробывать диету американские горки3 дня 600к..4дня 900к..7дней 1200к
угрохаете с таким питанием себе всю обменку.... судя по нику - вы молодая еще... в вашем возрасте стоит чуток ограничить себя в еде и вес сам нормализуется... -
23.07.15 09:481700-1800, вес 59 кг. Не худею, поддерживаю, но потихонечку худеется. За отпуск набрала 3 кг., вот они за 3 месяца ушли.
-
23.07.15 07:47Хочу скинуть 8кг)))рост 175 вес 67сейчас
-
23.07.15 07:46Где то 1000 калорий))иногда 1200)))
Вес встал решила попробывать диету американские горки)))3 дня 600к..4дня 900к..7дней 1200к)) -
23.07.15 00:561500 где то...
рост 166 вес50кг -
23.07.15 00:42около 1300, сейчас как рас собираюсь на диету за сессию поправилась. рост 1.75, вес 69
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |