Сколько калорий вы едите, когда хотите похудеть? скажите свой рост и вес.
Скажите , сколько калорий вы едите за день , когда не худеете? И сколько когда хотите похудеть ? И скажите пожалуйста свой рост и вес.
автор: wycnf744135195, 22.07.15 20:26
просмотры: +2986, комментарии: +14
все темы | главная |
-
24.07.15 18:51Когда худею 1000-1200 стараюсь, а придерживать вес не более 1500. Рост 170 вес сейчас 63, планирую скинуть 3 кг.
-
24.07.15 14:40 (ответ для: Shock-o-lady)Я сейчас худею на диете американские горки)))норм не голодаю..на 600можно много сьесть
-
24.07.15 14:37 (ответ для: kris,,tina1992)
на 1000 - да... а вот 600 ккал - это реально очень мало... сама это всё проходила... но помимо всего прочего не забывайте о соотношении БЖУ...kris..tina1992 писал(а): Да на 1000много чего можно сьесть...различных салатиков..курицы..яиц..творогаи соадостей можно...в меру..главное есть меньше мучного и сладкого -
23.07.15 17:56 (ответ для: Shock-o-lady)Да на 1000много чего можно сьесть...различных салатиков..курицы..яиц..творога)))и соадостей можно...в меру..главное есть меньше мучного и сладкого)
-
23.07.15 16:49Когда худею около 1000, поддерживаю вес на 1500, а если ем по 2000 меня уже разносить начинает. Рост 165, вес 52. Тут еще от образа жизни зависит, я мало двигаюсь. Ведь кто-то крутится как белка в колесе, а кто-то у компа весь день сидит.
-
23.07.15 16:04меньше 1000 ккал вообще не рекомендовано потреб-л-ять в день. я где то 1300-1400 ккал в день стараюсь потреб-л-ять.
-
23.07.15 14:37 (ответ для: kris,,tina1992)
и прощай метаболизм....kris..tina1992 писал(а): Где то 1000 калорийиногда 1200 Вес встал решила попробывать диету американские горки3 дня 600к..4дня 900к..7дней 1200к
угрохаете с таким питанием себе всю обменку.... судя по нику - вы молодая еще... в вашем возрасте стоит чуток ограничить себя в еде и вес сам нормализуется... -
23.07.15 09:481700-1800, вес 59 кг. Не худею, поддерживаю, но потихонечку худеется. За отпуск набрала 3 кг., вот они за 3 месяца ушли.
-
23.07.15 07:47Хочу скинуть 8кг)))рост 175 вес 67сейчас
-
23.07.15 07:46Где то 1000 калорий))иногда 1200)))
Вес встал решила попробывать диету американские горки)))3 дня 600к..4дня 900к..7дней 1200к)) -
23.07.15 00:561500 где то...
рост 166 вес50кг -
23.07.15 00:42около 1300, сейчас как рас собираюсь на диету за сессию поправилась. рост 1.75, вес 69
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |