Покритикуйте фигуру. Хочу привести себя в хорошую форму.
Хочу привести себя в хорошую форму.
автор: jany, 21.07.15 23:47
просмотры: +6731, комментарии: +39
все темы | главная |
-
29.08.15 13:54Не хватает только талии.
-
24.08.15 17:28все хорошо! Если бы фото было в полный рост бока бы ни кому не хотелось убрать, а так ноги смотрятся короче чем есть))) Так что поддерживайте себя в такой же форме)
-
13.08.15 23:21Я бы честно на вашем месте похудела
-
28.07.15 00:31 (ответ для: jany)ну может ещё какие советчики придут :)))
эх тоже надо рот закрыть на сладкое -
27.07.15 23:59 (ответ для: relax_easy)ок, спасибо за советы.
-
27.07.15 23:53 (ответ для: jany)тем более, пока обменка хорошо работает. то худеть хорошо сможешь.
вот вот откажись полностью от вечерних сладких вкуснях. кефир с творогм. салат из свежих овощей. рыбка. А то на одном кефире ты тоже долго не протянешь обязательно отпиши результаты -
27.07.15 23:50 (ответ для: relax_easy)Попробую ближе к ночи вместо булки кефир употреблять.Разве что так. :)
Мне 23. -
27.07.15 23:45 (ответ для: jany)jany писал(а): ну,с 5 лет и где-то до 15 Проблема в том,что я ем геркулесовую кашу утром,весь день только кофе пью,в 19 00 ем суп и второе,а совсем уж вечером сушки,печенье и т. д.Вот такой режим питания :
а сколько лет тебе?
вот я и подумала, что ковырять глубже надо. я сама любительница поточить вечером вкусняху. быстрые углеводы. А они в жир идут.
как только отказываюсь от поздних ужинов вес вниз идёт.
итак вывод: хочешь сбросить вес ну 5 кг быстро уйдут при смене питания. То отказаться надо от сушек, булочек, шоколада по вечерам. Утром до 12-ти можно. вечером можно рыбку, мясо отварное и овощи, кефир. фрукты до 4-х часов дня. -
27.07.15 23:32 (ответ для: relax_easy)ну,с 5 лет и где-то до 15
Проблема в том,что я ем геркулесовую кашу утром,весь день только кофе пью,в 19 00 ем суп и второе,а совсем уж вечером сушки,печенье и т. д.Вот такой режим питания :)) -
27.07.15 23:18 (ответ для: jany)ну 11 лет откатать это тоже подвиг это со скольки лет ты начала заниматься?
ну вот, для начала питание скоректировать тебе надо. и кг начнут таять при минимальном спорте - до 65 кг. -
27.07.15 23:15 (ответ для: relax_easy)Пешком хожу много.Правда, ем сладкое,мучное каждый день.
Я не была перспективной фигуристкой.Двойные прыжки - это предел.
Предлагали перейти в танцы на льду,но я не люблю их. :) -
27.07.15 23:05 (ответ для: jany)забыла написать про фигурное катание. класс!!! почему бросила?
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как вам фоточка?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- какой это тип фигуры?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- кто из девушек красивее?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- кто красивее?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |