Многие говорят надо пить много воды прямо чуть ли не стакан каждый час выпивать. но поднимается давление.
Многие говорят надо пить много воды прямо чуть ли не стакан каждый час выпивать.Но я замечала что при таком водном режиме поднимается на следующий день давление..... интересно это только первые дни так или должен быть другой водный режим??????
автор: Elve, 21.07.15 19:35
просмотры: +4874, комментарии: +16
все темы | главная |
-
08.08.15 08:40сейчас уже по-другому говорят: что нельзя пить больше 1,5 литров, особенно если на диете сидишь. иначе вода вымывает из организма нужные соли и минералы.
-
08.08.15 08:33литра 1,2 в день нормально.Если пища преимущественно жидкая в какой то день - то 1,5,не больше.Зачем почки перегружать?...
-
05.08.15 10:29нужно 30мл воды на 1 кг веса человеку в сутки. очень полезно натощак стакан воды. метаболизм лучше становится. не надо каждый час. просто периодически пить , чтобы вкупе норма была
-
26.07.15 01:23пью литра два минимум. увлажненная кожа, ногти и волосы. хорошая обменка и самочувствие, никогда не чувствую жажду. отеки только после большого количества соленого
-
24.07.15 06:31В среднем норма жидкости - 1,5 литра плюс жидкость содержащаяся в пище.Это ведь тоже учитывать нужно.Если просто хлебать воду литрами,то почки посадить можно.Смотрела программу BBC - они опровергли тот факт что нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО пить 2,5 литра воды - организм сам из пищи влагу забирает.Так что чистой воды нужно 1-1,5 в среднем.Мы же не только ее пьем,еще и чаи,соки и прочее.Такая нагрузка на почки не на пользу.
-
23.07.15 16:280.030 мл на 1 кг веса. Вот и считайте, сколько вам надо пить.
-
22.07.15 22:46Если у Вас нет проблем с почками, то пить необходимо, Особенно если худеете. Первое время отеки- потому что организм испытывает дефицит воды и накапливает ее в тканях про запас
-
22.07.15 22:25я не смогу физически выпить за день 2,5 литра...пью 1-1, 5литра
-
22.07.15 14:08Сегодня же утром по “Россия“ каналу был сюжет - в среднем человек должен употреблять в день 2 литра жидкости. Не воды. Жидкости. А то, что пишут всякие бодибилдеры и инструкторы по фитнессу - это все чушь, девушка прошла специальное тестирование на уровень жидкости в организме - обычная девушка, тест показал - состояние организма в норме, водный баланс - в норме. А остальная жидкость - это лишнее - нагрузка на почки, отеки начинаются. Пить нужно, когда организм чувствует жажду. Прочтите книгу Батманхелидж (не знаю, правильно ли написала фамилию) “Ваше тело просит воды“, может чем то пригодится.
-
22.07.15 11:37я не могу столько воды пить (2-2,5 литр), для меня это много. я в туалет по маленькому заколебусь бегать.
-
22.07.15 03:17Многие много чего говорят.Бывает даже что один и тот же человек говорит прямо противоположные вещи. Зачем же всех слушать и ставить эксперименты на своём здоровье. Всё индивидуально и по вопросам здоровья и всего к нему относящегося нужно консультироваться со специалистом.
-
22.07.15 01:17В ранних исследованиях ученые установили, что пить воду в больших количествах, оказывается, полезно для здоровья. Только не следует этим злоупотреблять регулярно. Польза, по мнению ученых, заключалась в том, что она помогает вывести токсины из организма. Кроме того, потребление большого количества воды улучшает цвет кожи и снижает аппетит.
Но недавнее исследование, проведенное американскими учеными, не подтвердило пользу. Не выявилось никакой разницы, выпивали люди рекомендованные 1,8 литра воды в день или нет. Однако и доказать негативное влияние выпиваемой в больших количествах воды на организм человека не удалось.
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- какое бы фото отметили?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- кто симпатичнее?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- вам нравятся такие ремни?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- чистите язык? чем?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |