Многие говорят надо пить много воды прямо чуть ли не стакан каждый час выпивать. но поднимается давление.
Многие говорят надо пить много воды прямо чуть ли не стакан каждый час выпивать.Но я замечала что при таком водном режиме поднимается на следующий день давление..... интересно это только первые дни так или должен быть другой водный режим??????
автор: Elve, 21.07.15 19:35
просмотры: +4876, комментарии: +16
все темы | главная |
-
08.08.15 08:40сейчас уже по-другому говорят: что нельзя пить больше 1,5 литров, особенно если на диете сидишь. иначе вода вымывает из организма нужные соли и минералы.
-
08.08.15 08:33литра 1,2 в день нормально.Если пища преимущественно жидкая в какой то день - то 1,5,не больше.Зачем почки перегружать?...
-
05.08.15 10:29нужно 30мл воды на 1 кг веса человеку в сутки. очень полезно натощак стакан воды. метаболизм лучше становится. не надо каждый час. просто периодически пить , чтобы вкупе норма была
-
26.07.15 01:23пью литра два минимум. увлажненная кожа, ногти и волосы. хорошая обменка и самочувствие, никогда не чувствую жажду. отеки только после большого количества соленого
-
24.07.15 06:31В среднем норма жидкости - 1,5 литра плюс жидкость содержащаяся в пище.Это ведь тоже учитывать нужно.Если просто хлебать воду литрами,то почки посадить можно.Смотрела программу BBC - они опровергли тот факт что нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО пить 2,5 литра воды - организм сам из пищи влагу забирает.Так что чистой воды нужно 1-1,5 в среднем.Мы же не только ее пьем,еще и чаи,соки и прочее.Такая нагрузка на почки не на пользу.
-
23.07.15 16:280.030 мл на 1 кг веса. Вот и считайте, сколько вам надо пить.
-
22.07.15 22:46Если у Вас нет проблем с почками, то пить необходимо, Особенно если худеете. Первое время отеки- потому что организм испытывает дефицит воды и накапливает ее в тканях про запас
-
22.07.15 22:25я не смогу физически выпить за день 2,5 литра...пью 1-1, 5литра
-
22.07.15 14:08Сегодня же утром по “Россия“ каналу был сюжет - в среднем человек должен употреблять в день 2 литра жидкости. Не воды. Жидкости. А то, что пишут всякие бодибилдеры и инструкторы по фитнессу - это все чушь, девушка прошла специальное тестирование на уровень жидкости в организме - обычная девушка, тест показал - состояние организма в норме, водный баланс - в норме. А остальная жидкость - это лишнее - нагрузка на почки, отеки начинаются. Пить нужно, когда организм чувствует жажду. Прочтите книгу Батманхелидж (не знаю, правильно ли написала фамилию) “Ваше тело просит воды“, может чем то пригодится.
-
22.07.15 11:37я не могу столько воды пить (2-2,5 литр), для меня это много. я в туалет по маленькому заколебусь бегать.
-
22.07.15 03:17Многие много чего говорят.Бывает даже что один и тот же человек говорит прямо противоположные вещи. Зачем же всех слушать и ставить эксперименты на своём здоровье. Всё индивидуально и по вопросам здоровья и всего к нему относящегося нужно консультироваться со специалистом.
-
22.07.15 01:17В ранних исследованиях ученые установили, что пить воду в больших количествах, оказывается, полезно для здоровья. Только не следует этим злоупотреблять регулярно. Польза, по мнению ученых, заключалась в том, что она помогает вывести токсины из организма. Кроме того, потребление большого количества воды улучшает цвет кожи и снижает аппетит.
Но недавнее исследование, проведенное американскими учеными, не подтвердило пользу. Не выявилось никакой разницы, выпивали люди рекомендованные 1,8 литра воды в день или нет. Однако и доказать негативное влияние выпиваемой в больших количествах воды на организм человека не удалось.
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- чистите язык? чем?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- какой певец для вас секси?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- мне идут голубые стрелки?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- такая фигура для вас естественная?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |