Многие говорят надо пить много воды прямо чуть ли не стакан каждый час выпивать. но поднимается давление.
Многие говорят надо пить много воды прямо чуть ли не стакан каждый час выпивать.Но я замечала что при таком водном режиме поднимается на следующий день давление..... интересно это только первые дни так или должен быть другой водный режим??????
автор: Elve, 21.07.15 19:35
просмотры: +4875, комментарии: +16
все темы | главная |
-
08.08.15 08:40сейчас уже по-другому говорят: что нельзя пить больше 1,5 литров, особенно если на диете сидишь. иначе вода вымывает из организма нужные соли и минералы.
-
08.08.15 08:33литра 1,2 в день нормально.Если пища преимущественно жидкая в какой то день - то 1,5,не больше.Зачем почки перегружать?...
-
05.08.15 10:29нужно 30мл воды на 1 кг веса человеку в сутки. очень полезно натощак стакан воды. метаболизм лучше становится. не надо каждый час. просто периодически пить , чтобы вкупе норма была
-
26.07.15 01:23пью литра два минимум. увлажненная кожа, ногти и волосы. хорошая обменка и самочувствие, никогда не чувствую жажду. отеки только после большого количества соленого
-
24.07.15 06:31В среднем норма жидкости - 1,5 литра плюс жидкость содержащаяся в пище.Это ведь тоже учитывать нужно.Если просто хлебать воду литрами,то почки посадить можно.Смотрела программу BBC - они опровергли тот факт что нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО пить 2,5 литра воды - организм сам из пищи влагу забирает.Так что чистой воды нужно 1-1,5 в среднем.Мы же не только ее пьем,еще и чаи,соки и прочее.Такая нагрузка на почки не на пользу.
-
23.07.15 16:280.030 мл на 1 кг веса. Вот и считайте, сколько вам надо пить.
-
22.07.15 22:46Если у Вас нет проблем с почками, то пить необходимо, Особенно если худеете. Первое время отеки- потому что организм испытывает дефицит воды и накапливает ее в тканях про запас
-
22.07.15 22:25я не смогу физически выпить за день 2,5 литра...пью 1-1, 5литра
-
22.07.15 14:08Сегодня же утром по “Россия“ каналу был сюжет - в среднем человек должен употреблять в день 2 литра жидкости. Не воды. Жидкости. А то, что пишут всякие бодибилдеры и инструкторы по фитнессу - это все чушь, девушка прошла специальное тестирование на уровень жидкости в организме - обычная девушка, тест показал - состояние организма в норме, водный баланс - в норме. А остальная жидкость - это лишнее - нагрузка на почки, отеки начинаются. Пить нужно, когда организм чувствует жажду. Прочтите книгу Батманхелидж (не знаю, правильно ли написала фамилию) “Ваше тело просит воды“, может чем то пригодится.
-
22.07.15 11:37я не могу столько воды пить (2-2,5 литр), для меня это много. я в туалет по маленькому заколебусь бегать.
-
22.07.15 03:17Многие много чего говорят.Бывает даже что один и тот же человек говорит прямо противоположные вещи. Зачем же всех слушать и ставить эксперименты на своём здоровье. Всё индивидуально и по вопросам здоровья и всего к нему относящегося нужно консультироваться со специалистом.
-
22.07.15 01:17В ранних исследованиях ученые установили, что пить воду в больших количествах, оказывается, полезно для здоровья. Только не следует этим злоупотреблять регулярно. Польза, по мнению ученых, заключалась в том, что она помогает вывести токсины из организма. Кроме того, потребление большого количества воды улучшает цвет кожи и снижает аппетит.
Но недавнее исследование, проведенное американскими учеными, не подтвердило пользу. Не выявилось никакой разницы, выпивали люди рекомендованные 1,8 литра воды в день или нет. Однако и доказать негативное влияние выпиваемой в больших количествах воды на организм человека не удалось.
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- вам нравятся такие ремни?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- оцените фото!»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- кто симпатичнее?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |