нет)) я не об этом)
просто они сами постоянно говорили, что есть хотят к вечеру, а нельзя. только если пирожок схомячить на ходу)
Правильное питание. работаю продавцом в магните. обед бывает в 12-13 дня и 18-19 вечера. чем мне питаться?
Всем привет ,начну с того что насмотрелась передач “худеем с нтв“ и тоже хочууууууууууууууууу............ кг на 10-15....... да и надо...НО!!!!!!!!!!!!
там в каждой передаче говориться питаться каждые 3 часа, НО!!!!!!!!!!!!
Я работаю продавцом в магните ,... в 7 утра встаю , домой приезжаю в 11 вечера ,обед бывает обычно в 12-13 дня и 18-19 вечера..... больше нельзя ,чем мне питаться и в каких количествах,домой приезжаю и как в анекдоте,открыла холодильник и все как в тумане ,запивала шоколадку борщом...Всем заранее спасибо за помощь!!!!!!!!!!!
автор: Elve, 20.07.15 16:16
просмотры: +5272, комментарии: +20
все темы | главная |
-
26.07.15 11:46 (ответ для: Kisssssa710)
-
26.07.15 07:42мой рабочий день с 9 до 20. беру с собой в контейнере гарнир (греча, рис, тушеные овощи), паровую котлету или запеченную рыбу. на обед мне хватает. а часов в 6 покупаю кефир, банан или орешки свежие, перекусываю. дома уже не ем- не хочется. правда, я завтракать успеваю: ем каши или яичницу, творог, тостики, сладенького чего-нибудь, пока утро.
-
26.07.15 07:21 (ответ для: rock fm)rock fm писал(а): а вот как там работали девушки...понятия не имею.
Вы так говорите, как будто все девушки поголовно худеют -
26.07.15 07:20Завтракайте дома, на работе в эти 2 перерыва чего-нибудь полезного для здоровья, но не вредного для фигуры. Дома после работы ничего.
-
24.07.15 21:36Я всегда весила 58-59,при росте 171. На работе у меня был обед ТОЛЬКО в пол шестого вечера. т.е я до этого времени просто что-то перехватывала. Домой приезжала где-то в 11 вечера и начинался жор. В итоге я поправилась до 75!!!! Уже сбросила, слава Богу. Что хочу сказать, если хочешь кушать, то ешь морковь с медом. Очень хорошо утоляет голод. Не слушай, если будут говорить, что это много сахара и углеводов. Это полезно.Это питательно. Конечно, если вы не будете кушать потом пирожки и тортики. Далее делайте себе чечевицу или фасоль. Сварите и обжарите в воде+ аджика или соевый соус+ много лука+зелень. Сварите борщ без мяса и пережарки. Тоже очень вкусно. Сделайте себе блинчики на чае. Это на особо калорийно. Зато насытит вас. Да кучу всего. Опять же фасоль. Я варила себе и посыпала чесночной солью, чуть и ела как орешки. И еще брала красную рыбку. Нарезала пластинами и ела. Я знаю кучу рецептов, если что-обращайтесь.
-
23.07.15 06:58 (ответ для: Elve)
купите маленькую сумочку по типу клатча и прячьте в ней:))) кто действительно хочет, тот находит способElve писал(а): просто из этого следует что я должна с утра купить творог ,спрятать вкабинке туалета ,и в течении дня ходить туда есть, -
22.07.15 20:17 (ответ для: котики)просто из этого следует что я должна с утра купить творог ,спрятать вкабинке туалета ,и в течении дня ходить туда есть,
-
22.07.15 20:14 (ответ для: Elve)
какая разница, в каком положении) а есть и справлять нужду одновременно не нужно)Elve писал(а): Ага в кабинке сидя на унитазе -
22.07.15 20:13 (ответ для: Малин@а)В туалет хожу но в туалете же не буду еду прятать))))
-
22.07.15 20:10 (ответ для: hjvvnyanochka1)Покупать можно только в начале или конце смены, есть только на обеде два раза, помещение в котором едим закрывается и открывается на обеды в течении смены с 12-14 и 18
-
22.07.15 20:08 (ответ для: котики)Ага в кабинке сидя на унитазе))))
-
22.07.15 15:56В передачи я худею на нтв худею по 10-15 кг не только потому что начинают дробно питаться но и потому что занимаются фитнесом, лпж массаж, мезотерапия и прочее.
А так надо договариваться с коллективом. Неужели не найдется человек который вас заменит буквально на 5 минуток. В туалет же ходите.
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- вам нравятся такие ремни?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- нравится или нет?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |