нет)) я не об этом)
просто они сами постоянно говорили, что есть хотят к вечеру, а нельзя. только если пирожок схомячить на ходу)
Правильное питание. работаю продавцом в магните. обед бывает в 12-13 дня и 18-19 вечера. чем мне питаться?
Всем привет ,начну с того что насмотрелась передач “худеем с нтв“ и тоже хочууууууууууууууууу............ кг на 10-15....... да и надо...НО!!!!!!!!!!!!
там в каждой передаче говориться питаться каждые 3 часа, НО!!!!!!!!!!!!
Я работаю продавцом в магните ,... в 7 утра встаю , домой приезжаю в 11 вечера ,обед бывает обычно в 12-13 дня и 18-19 вечера..... больше нельзя ,чем мне питаться и в каких количествах,домой приезжаю и как в анекдоте,открыла холодильник и все как в тумане ,запивала шоколадку борщом...Всем заранее спасибо за помощь!!!!!!!!!!!
автор: Elve, 20.07.15 16:16
просмотры: +5277, комментарии: +20
все темы | главная |
-
26.07.15 11:46 (ответ для: Kisssssa710)
-
26.07.15 07:42мой рабочий день с 9 до 20. беру с собой в контейнере гарнир (греча, рис, тушеные овощи), паровую котлету или запеченную рыбу. на обед мне хватает. а часов в 6 покупаю кефир, банан или орешки свежие, перекусываю. дома уже не ем- не хочется. правда, я завтракать успеваю: ем каши или яичницу, творог, тостики, сладенького чего-нибудь, пока утро.
-
26.07.15 07:21 (ответ для: rock fm)rock fm писал(а): а вот как там работали девушки...понятия не имею.
Вы так говорите, как будто все девушки поголовно худеют -
26.07.15 07:20Завтракайте дома, на работе в эти 2 перерыва чего-нибудь полезного для здоровья, но не вредного для фигуры. Дома после работы ничего.
-
24.07.15 21:36Я всегда весила 58-59,при росте 171. На работе у меня был обед ТОЛЬКО в пол шестого вечера. т.е я до этого времени просто что-то перехватывала. Домой приезжала где-то в 11 вечера и начинался жор. В итоге я поправилась до 75!!!! Уже сбросила, слава Богу. Что хочу сказать, если хочешь кушать, то ешь морковь с медом. Очень хорошо утоляет голод. Не слушай, если будут говорить, что это много сахара и углеводов. Это полезно.Это питательно. Конечно, если вы не будете кушать потом пирожки и тортики. Далее делайте себе чечевицу или фасоль. Сварите и обжарите в воде+ аджика или соевый соус+ много лука+зелень. Сварите борщ без мяса и пережарки. Тоже очень вкусно. Сделайте себе блинчики на чае. Это на особо калорийно. Зато насытит вас. Да кучу всего. Опять же фасоль. Я варила себе и посыпала чесночной солью, чуть и ела как орешки. И еще брала красную рыбку. Нарезала пластинами и ела. Я знаю кучу рецептов, если что-обращайтесь.
-
23.07.15 06:58 (ответ для: Elve)
купите маленькую сумочку по типу клатча и прячьте в ней:))) кто действительно хочет, тот находит способElve писал(а): просто из этого следует что я должна с утра купить творог ,спрятать вкабинке туалета ,и в течении дня ходить туда есть, -
22.07.15 20:17 (ответ для: котики)просто из этого следует что я должна с утра купить творог ,спрятать вкабинке туалета ,и в течении дня ходить туда есть,
-
22.07.15 20:14 (ответ для: Elve)
какая разница, в каком положении) а есть и справлять нужду одновременно не нужно)Elve писал(а): Ага в кабинке сидя на унитазе -
22.07.15 20:13 (ответ для: Малин@а)В туалет хожу но в туалете же не буду еду прятать))))
-
22.07.15 20:10 (ответ для: hjvvnyanochka1)Покупать можно только в начале или конце смены, есть только на обеде два раза, помещение в котором едим закрывается и открывается на обеды в течении смены с 12-14 и 18
-
22.07.15 20:08 (ответ для: котики)Ага в кабинке сидя на унитазе))))
-
22.07.15 15:56В передачи я худею на нтв худею по 10-15 кг не только потому что начинают дробно питаться но и потому что занимаются фитнесом, лпж массаж, мезотерапия и прочее.
А так надо договариваться с коллективом. Неужели не найдется человек который вас заменит буквально на 5 минуток. В туалет же ходите.
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- мне идут голубые стрелки?»
- как вам костюм?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- чистите язык? чем?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- к общему образу.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |