Кому-нибудь удавалось похудеть во время отпуска на море? что делать? мне только удавалось растолстеть!
в том году отдыхали на море месяц, несмотря на активное купание очень поправилась хоть и был лишний вес.
везде кафе, пиццы, пирожки, мороженое - устоять было невозможно... все такое вкусное! а после моря аппетит вообще зверский, хоть и поела час назад опять хочется!
скоро опять едем на море, но я за год похудела и стараюсь держать вес. боюсь сорваться в отпуске... у меня осталось 10 лишних кг и я хочу вернуться из поездки без них! кому нибудь удавалось похудеть во время отпуска на море?
автор: Limonka678, 20.07.15 16:11
просмотры: +2482, комментарии: +8
все темы | главная |
-
21.07.15 20:10Похудеть нет, но удержать вес удавалось. Просто не объедалась сладким и жирным. На завтрак могла позволить не омлет, а блинчик, в обед чаще пасту с овощами, а на ужин легкий салат из овощей.
-
21.07.15 14:54у меня так не получается. Я почему то когда еду заграницу прибавляю + 3-4 кг, и это при условии, что я там ем меньше чем дома. и на месте я там никогда не сижу, не люблю валяться и загорать. Плаваю, очень много гуляю + экскурсии различные. Почему так не знаю.
-
21.07.15 13:41Никогда на море не поправляюсь, хоть и ем, как не в себя. Дело в том, что у меня шило в одном месте. Не могу сидеть или лежать. Мне постоянно нужно двигаться.
-
20.07.15 17:52мне. я с подругой ездила. ночью дискотеки - днём спали на пляже. практически не ели)))))))))
-
20.07.15 16:21Я когда на морю езжу- мне ничего не хочется есть. Там же жарко, а в жару у меня аппетит вообще пропадает. Пью много воды. Килограмма на 2 худею
-
20.07.15 16:20Мне удается вес сохранить. Один раз вернулась похудевшая, т.к отказалась от алкоголя. Но на море всегда такое вино вкусное, что обязательно продегустируешь все, что берешь в подарок
-
20.07.15 16:15Слышала, есть специальные фитнес -туры, погуглите.
-
20.07.15 16:15мне,я там веду активный образ жизни, и как правило приезжаю -2-3 кг, питаюсь салатами и легкой едой, не налегаю на сладкое и газировку, удается сбросить без труда, каждый день много хожу, посещаю разные интересные места, плаваю, вообще не понимаю как за отпуск можно нажрать лишнее, вас не кормили до этого?
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- какой это тип фигуры?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- вам нравится её внешность?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- какие операции делала анна асти?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |