Кому-нибудь удавалось похудеть во время отпуска на море? что делать? мне только удавалось растолстеть!
в том году отдыхали на море месяц, несмотря на активное купание очень поправилась хоть и был лишний вес.
везде кафе, пиццы, пирожки, мороженое - устоять было невозможно... все такое вкусное! а после моря аппетит вообще зверский, хоть и поела час назад опять хочется!
скоро опять едем на море, но я за год похудела и стараюсь держать вес. боюсь сорваться в отпуске... у меня осталось 10 лишних кг и я хочу вернуться из поездки без них! кому нибудь удавалось похудеть во время отпуска на море?
автор: Limonka678, 20.07.15 16:11
просмотры: +2481, комментарии: +8
все темы | главная |
-
21.07.15 20:10Похудеть нет, но удержать вес удавалось. Просто не объедалась сладким и жирным. На завтрак могла позволить не омлет, а блинчик, в обед чаще пасту с овощами, а на ужин легкий салат из овощей.
-
21.07.15 14:54у меня так не получается. Я почему то когда еду заграницу прибавляю + 3-4 кг, и это при условии, что я там ем меньше чем дома. и на месте я там никогда не сижу, не люблю валяться и загорать. Плаваю, очень много гуляю + экскурсии различные. Почему так не знаю.
-
21.07.15 13:41Никогда на море не поправляюсь, хоть и ем, как не в себя. Дело в том, что у меня шило в одном месте. Не могу сидеть или лежать. Мне постоянно нужно двигаться.
-
20.07.15 17:52мне. я с подругой ездила. ночью дискотеки - днём спали на пляже. практически не ели)))))))))
-
20.07.15 16:21Я когда на морю езжу- мне ничего не хочется есть. Там же жарко, а в жару у меня аппетит вообще пропадает. Пью много воды. Килограмма на 2 худею
-
20.07.15 16:20Мне удается вес сохранить. Один раз вернулась похудевшая, т.к отказалась от алкоголя. Но на море всегда такое вино вкусное, что обязательно продегустируешь все, что берешь в подарок
-
20.07.15 16:15Слышала, есть специальные фитнес -туры, погуглите.
-
20.07.15 16:15мне,я там веду активный образ жизни, и как правило приезжаю -2-3 кг, питаюсь салатами и легкой едой, не налегаю на сладкое и газировку, удается сбросить без труда, каждый день много хожу, посещаю разные интересные места, плаваю, вообще не понимаю как за отпуск можно нажрать лишнее, вас не кормили до этого?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- безумно красивые девушки»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |