Решила взять себя в руки и привести в порядок. С чего начать уход за собой?
Решила взять себя в руки и привести в порядок. Худеть уже начала,второй день день держусь. А что же делать дальше? В чем заключается уход за собой?
автор: Hovushka, 13.07.15 14:18
просмотры: +4542, комментарии: +11
все темы | главная |
-
29.07.15 16:47я бы для начала проверила здоровье. а то на этапе диеты все может оборваться из-за обострения гастрита) да и вообще, кожа, волосы, ногти выглядят в зависимости от состояния организма. и спорт бы добавить к диете. все-таки уход за собой должен быть обстоятельным.
-
29.07.15 01:32Для начала решите, что конкретно в себе вы хотите улучшить. От этого и пляшите)
-
29.07.15 01:071. Волосы привести в порядок - сделать стрижку или подравнять кончики. Покрасить в цвет, который подойдет вашему цветотипу (и чтобы он был приближен к натуральному).
2. Уход за лицом в зависимости от типа кожи, погуглите. Умывалка, тоник, крем. Маски, пилинги.
3. Уход за телом - гель для душа с жесткой мочалкой, скраб раз в неделю. Удаление волос на теле - способ выберете сами. После душа - крем или масло для тела.
4. Маникюр и педикюр
5. Гардероб - погуглите, что сейчас актуально. Есть масса сайтов с уже готовыми луками. (мне нравится асос точка ком).
6. Ну и, конечно, поменьше вредной еды и побольше физической активности) -
16.07.15 12:05а фото где??
-
16.07.15 11:48 (ответ для: Olia1704)Olia1704 писал(а): Главное вообще начать! А уже с чего это не так важно! Потому что можно бесконечно спрашивать, интересоваться, а самой так ничего и не делать!
-
13.07.15 23:48самое главное это начать . самое главное это себя полюбить
-
13.07.15 16:06*Я вас не вижу
-
13.07.15 16:06И вас не вижу, поэтому не могу сказать, насколько все запущено и с чего нужно начать в первую очередь.
Хоть бы рассказали про себя, если стесняетесь фото скидывать.
И какую сумму готовы в себя вкладывать ежемесячно -
13.07.15 14:34Главное вообще начать! А уже с чего это не так важно! Потому что можно бесконечно спрашивать, интересоваться, а самой так ничего и не делать! А уже когда втянетесь и вам это понравится, само и определитесь, какая часть тела требует скорейшего ухода, какая более интенсивного) И через некоторое время - вы красавица!) Удачи)
-
13.07.15 14:25Уход за лицом по схеме очищение-тонизирование-увлажнение-питание, маски-скрабы 1 или 2 раза в неделю, скрабы для тела, после душа молочко/крем для тела, особое внимание локтям, коленкам, оформить брови, если требуется, для волос всякие бальзамы, маски, делайте массаж головы для роста, ну маникюр, педикюр, эпиляцию думаю напоминать не надо)))
-
13.07.15 14:19за лицом
волосами
телом
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- подборочка фото в соцсети!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- узнали кто это?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- где такие красавицы обитают?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |