Решила взять себя в руки и привести в порядок. С чего начать уход за собой?
Решила взять себя в руки и привести в порядок. Худеть уже начала,второй день день держусь. А что же делать дальше? В чем заключается уход за собой?
автор: Hovushka, 13.07.15 14:18
просмотры: +4537, комментарии: +11
все темы | главная |
-
29.07.15 16:47я бы для начала проверила здоровье. а то на этапе диеты все может оборваться из-за обострения гастрита) да и вообще, кожа, волосы, ногти выглядят в зависимости от состояния организма. и спорт бы добавить к диете. все-таки уход за собой должен быть обстоятельным.
-
29.07.15 01:32Для начала решите, что конкретно в себе вы хотите улучшить. От этого и пляшите)
-
29.07.15 01:071. Волосы привести в порядок - сделать стрижку или подравнять кончики. Покрасить в цвет, который подойдет вашему цветотипу (и чтобы он был приближен к натуральному).
2. Уход за лицом в зависимости от типа кожи, погуглите. Умывалка, тоник, крем. Маски, пилинги.
3. Уход за телом - гель для душа с жесткой мочалкой, скраб раз в неделю. Удаление волос на теле - способ выберете сами. После душа - крем или масло для тела.
4. Маникюр и педикюр
5. Гардероб - погуглите, что сейчас актуально. Есть масса сайтов с уже готовыми луками. (мне нравится асос точка ком).
6. Ну и, конечно, поменьше вредной еды и побольше физической активности) -
16.07.15 12:05а фото где??
-
16.07.15 11:48 (ответ для: Olia1704)Olia1704 писал(а): Главное вообще начать! А уже с чего это не так важно! Потому что можно бесконечно спрашивать, интересоваться, а самой так ничего и не делать!
-
13.07.15 23:48самое главное это начать . самое главное это себя полюбить
-
13.07.15 16:06*Я вас не вижу
-
13.07.15 16:06И вас не вижу, поэтому не могу сказать, насколько все запущено и с чего нужно начать в первую очередь.
Хоть бы рассказали про себя, если стесняетесь фото скидывать.
И какую сумму готовы в себя вкладывать ежемесячно -
13.07.15 14:34Главное вообще начать! А уже с чего это не так важно! Потому что можно бесконечно спрашивать, интересоваться, а самой так ничего и не делать! А уже когда втянетесь и вам это понравится, само и определитесь, какая часть тела требует скорейшего ухода, какая более интенсивного) И через некоторое время - вы красавица!) Удачи)
-
13.07.15 14:25Уход за лицом по схеме очищение-тонизирование-увлажнение-питание, маски-скрабы 1 или 2 раза в неделю, скрабы для тела, после душа молочко/крем для тела, особое внимание локтям, коленкам, оформить брови, если требуется, для волос всякие бальзамы, маски, делайте массаж головы для роста, ну маникюр, педикюр, эпиляцию думаю напоминать не надо)))
-
13.07.15 14:19за лицом
волосами
телом
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- ужасна ли эта стрижка?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |