Как избавиться от живота, не качая пресс? Ем меньше, вес уходит, но живот долек от плоского.
По состоянию здоровья (женские проблемы), мне нельзя качать пресс сильно (т.е. немного, в меру я делаю чтобы мышцы в тонусе были). Как избавиться от жживота? Ем меньше, вес уходит, но живот долек от плоского.
П.С. год назад родила.
автор: Itasha11, 11.07.15 22:47
просмотры: +5777, комментарии: +32
все темы | главная |
-
11.08.15 10:54 (ответ для: Bella16)спасибо за предложенную технику, занилась бодифлексом - результаты радуют.
-
11.08.15 00:04 (ответ для: eqdbmdbnxgqm)Про коктейли я тоже не верю. И разводиться на витаминную водичку не хочу. Витамины -овощи и фрукты (я из них тоже могу делать коктейли и иногда и делаю), а низкокаларийный - это попить тот же чай.
-
10.08.15 22:28 (ответ для: Itasha11)Есть коктейли которые содержат в себе комплекс витаминов и полезных веществ, это полезно, вкусно и при этом низкокалорийное, а следовательно способствует похудению! напишите мне я вам все подробно расскажу!
-
10.08.15 21:59Я говорю не про таблетки, а про коктейли! сначала нужно посмотреть, а потом говорить!)
-
10.08.15 14:42 (ответ для: eqdbmdbnxgqm)таблетки и принимать не собираюсь
-
10.08.15 14:33Добрый день! Помогу похудеть, без тренировок, упражнений и с минимальными затратами, как по времени, так и материально! Пишите! Буду рад помочь выглядеть вам лучше)
-
10.08.15 14:32 (ответ для: С хвостиком)он не сильно помогает
-
10.08.15 14:22Может обруч попробовать.
-
07.08.15 23:06НУ правильно,то что мы едим то у нас и оа аткладывается,так во всём мире.А ещё лишний вес,у нас наконец то щас и врачи говорят,что лишний ваш килограм это шак к раку.а ещё солярий и солнце.
-
07.08.15 22:33 (ответ для: Катя-Катенька)Я читала что и во всем мире миом заболевания встречаются все чаще и чаще((
-
05.08.15 22:20Я уже не помню, но я лечусь у бывшей свекрови а она онколог в штатах, я как раз на кардио занималась и усиленно. Первое что я сделала это отказалась от мяса, сосисок и колбасы, в мясе гормоны роста которые усиливают рост опухолей в организме. Вообщем ушли миомы, кисты, эндометриоз. Наших гинекологовя и слушать не хочу. Мне как раз наоборот кардио предложили , в принципе как и всем онкобольным во всем Мире, ну судя по всплеску роста миом и опухолей в России по другому.
-
05.08.15 11:13 (ответ для: Катя-Катенька)во первых разные виды миом есть, какая у вас была? Мне врач строго запретила, т.к. после кардио тренировок (на пресс) у меня она начала расти с большой скоростью. Она мне и до этого говорила что нельзя, но я не послушала, а надо было(((
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- как вам фото из праги?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |