Творог сама не очень люблю, но при диете он полезен. вот и нашла способ, как его кушать с удовольствием!
Сама сейчас худею и понимаю как хочется чего-нибудь сладенького. Творог сама не очень люблю, но при диете он полезен, вот и нашла способ как его кушать с удовольствием)
Берем 2 яйца, отделяем белок, измельчаем ложечкой 2-3 таблетки сахарозаменителя и добавляем к белку (не обязательно), взбиваем эту массы.
Далее добавляем 150 гр творога (сначала лучше размять его вилкой) и взбиваем белок вместе с творогом. Добавляем ягоды (я добавляю чернику).
полезный и питательный десерт готов! а главное - не калорийный)
автор: Yauheniya, 09.07.15 12:32
просмотры: +11176, комментарии: +41
все темы | главная |
-
02.03.16 22:38банан и мед
-
07.09.15 01:39А я размешиваю творог с обезжиренным молоком ( ну или 0,5%) с сах замом и корицей 😍 не когда не думала что по люблю творог так сильно)))
А мама моя добавляет листья мяты 😐 довольно интересный вкус тож получается -
06.08.15 17:00Хорошая идея, спасибо! Я ем творог с натуральным йогуртом без добавок, тоже очень вкусно
-
06.08.15 15:30 (ответ для: Мили694)Мне врач говорила, что даже хуже.
-
04.08.15 22:16расскажите что готовите, примерное ваше питание на неделю?
тоже сейчас хочу начать худеть,
с зп куплю абонемент в зал.
расскажите какие у вас результаты..что делали и какой срок? -
03.08.15 10:39 (ответ для: Сплетница))
то что он химозный ясно, а для фигуру хуже, чем обычный сахар?Сплетница) писал(а): Сах. зам. - куда хуже обычного сахара По мне проще творог с фруктами или ягодами смешивать - вполне сладко получается. -
26.07.15 13:14Я люблю “перемолотый“ в блендере творог, капаю на него чуть сливками, взбиваю, потом поливаю ч.л. меда и добавляю персик порезанный. Вкусно очень
-
19.07.15 19:16 (ответ для: Сплетница))Сплетница) писал(а): Сах. зам. - куда хуже обычного сахара По мне проще творог с фруктами или ягодами смешивать - вполне сладко получается.
Я тоже так делаю -
10.07.15 12:39страшно сырой белок есть. я обычно просто делаю пюреху из ягод или из бананов и с творогом смешиваю. нужно только чтобы ягод было больше чем творога
-
09.07.15 17:37Сах. зам. - куда хуже обычного сахара) По мне проще творог с фруктами или ягодами смешивать - вполне сладко получается.
-
09.07.15 16:02 (ответ для: Tali888)О, это уже интересно. Спасибо, обязательно попробую. Может понравиться! Тем более творог очень люблю Плюсик вам!
-
09.07.15 15:40вот бред , любой диетолог придет в шок от такого вкусного и полезного блюда надо же , жрать сырой полуфабрикат для запеканки , да еще и с ядом в виде сахарозаменителя
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- кто красивее?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- это слишком сексуальное фото?»
- вы бы так оделись в офис?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |