Почему я начала пить воду 2 литра и прибавила в весе на 1 кг? упорно занимаюсь с Джиллиан Майклс.
Девочки, взялась за свою фигуру, упорно занимаюсь с Джиллиан Майклс “Похудей за 30 дней“ после тренировок никакущая и вся потная, стараюсь следить за питанием, и пью воду, для начала привыкаю и пью- 1,5-2 литра в день. Взвешиваюсь утром, а у меня +1кг, так расстроилась((( от чего может быть такая быстрая прибавка в весе, (буквально на след.утро я увидела +1кг...сегодня без изменений((((
автор: EVA8888, 09.07.15 08:02
просмотры: +6901, комментарии: +19
все темы | главная |
-
05.08.15 09:20Джилиан Майклс офигенная тема, занимайтесь,только старайтесь делать расстяжку и до и после, тогда мышцы меньш удут отекать, вес прибавился это вода вы ж ольше пьете,смотрите по объемам и по одежде.
-
05.08.15 09:12У вас отек мышц похоже, которые отекают от непривычной нагрузки + воды больше пить стали. У меея так же всегда бывает, через 1,5-2 месяца нормалищуется все.
-
09.07.15 15:15 (ответ для: Pusek2009)хорошо))) спасибо
-
09.07.15 15:05 (ответ для: EVA8888)это еще ничего не значит. слишком мало времени прошло. вы дали непривычную работу своим мышцам. недельки через 3 взвесьтесь
-
09.07.15 15:04 (ответ для: Pusek2009)совсем не давно 4 дня, а поправилась на кило на второй день занятий
-
09.07.15 15:01 (ответ для: EVA8888)а как давно занимаетесь?
-
09.07.15 14:58 (ответ для: Pusek2009)я стала заниматься после месячных
-
09.07.15 14:51может перед месячными прибавка быть от 1 до 3 кг
я надувалась как шарик где-то за неделю, после все было в норме -
09.07.15 11:41меряйте объемы, вес далеко не показатель, мышцы могут тяжелеть
-
09.07.15 10:04 (ответ для: bessmertnic)Может и так
-
09.07.15 09:57Скажем я перестала пить все что кроме воды.. Только воду но 1,5 литра примерно..вода мне нужна потому что кровь густая.. Пью давно но отвеса нет)) это все миф..
Консультировалась с диетологами тренерами.. Вывод-большая мышечная масса и физ нагрузки и вода держится в мышцах ..в общем.. Все люди индивидуальны!! -
09.07.15 09:51 (ответ для: bessmertnic)и вы перестали пить воду, когда у вас прибавка в весе пошла? а мы вот с подругой худеем вместе и она меня ругает говорит что нужно пить воду, как на мой вес так нужно пить 2,5-3,0 литра в день, говорит что у меня вода застоялась, что сначала у нее тоже так было прибавка в весе, а потом только она начала худеть никогда не набирала за последние два года, а тут раз и на утро +1 так расстроилась
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- вам нравятся такие ремни?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- пикничок на океане!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |