Что можно сделать для того, чтобы быстро уснуть?
и что не нужно делать для быстрого засыпания?
автор: lagunamia, 08.07.15 21:28
просмотры: +4802, комментарии: +35
все темы | главная |
-
03.09.15 00:38учиться или работать
-
02.09.15 22:56принять душ, выпить ромашковый чай(или с мятой)
-
27.08.15 23:25 (ответ для: Tali888)милдронад еще, вспомнила, но сама не пробовалано отзывы хоршие, особенно у кого мцшки перед глазвми и голова кружится когда резко встаешь,
-
27.08.15 23:19 (ответ для: Tali888)Tali888 писал(а): чай-фигня,кола-газировка,а я не пью газировку,мне дурно потом от нее,не могуне надо думать,что фитоняшка и тд,просто с желудком проблемы А вот другие-это же лекарства?Или что?Можно подробнее?
В6, В12 витамины, опечаталась внизу )) еще какой т есть, то ли В2, толи В1 - не помню ) почитайте про витамины группы В и подберите на свой вкус:) -
27.08.15 23:17 (ответ для: Tali888)Tali888 писал(а): Лучше дайте мне некалорийный рецепт как быть бодрым
ноотропил или только сутра или два раза в день, второй прием днем-недописала ) вечером после 16 я бы уже не стала-оч бодрит
потрясающий препарат , голова-ясная, оч хорошо начинаете соображать,ёесли умственная работа- самое то -
27.08.15 23:13 (ответ для: Tali888)Tali888 писал(а): чай-фигня,кола-газировка,а я не пью газировку,мне дурно потом от нее,не могуне надо думать,что фитоняшка и тд,просто с желудком проблемы А вот другие-это же лекарства?Или что?Можно подробнее?
да, препараты
ноотропил улучшает мозговое кровоснабжение, тут надо не переборщить с дозировкой и пробовать или один раз в день или сутра, ну и смотреть на самочувствиеЯ принимаю треть таблетки от дозы в 1200
по остальному почитайте в инете, писать много )
инъекции витаминов можно курсом, но мне нравится пару раз в неделю, один ,ёнапример в6, другой в 2, месяц поделали, потом перерыв неделю-месяцяц, по самочувствию.Почитайте про эти витаминки ;)
можете на след день или в этот день проанализировать,ёот какого витамина Вам больше самочувствие нравится. Я сама делаю укол, это несложно ;)
а вообще для энергии спорт оч хорошо, но эт вЫ и без меня, знаете, наверное) Улучшение кровоснабжения - сила ). -
27.08.15 23:05 (ответ для: lagunamia)lagunamia писал(а): ноотропил инъекции витаминов В кокакола или пепси лайт энерион л -карнитин это для физической энергии чай
чай-фигня,кола-газировка,а я не пью газировку,мне дурно потом от нее,не могу(не надо думать,что фитоняшка и тд,просто с желудком проблемы)
А вот другие-это же лекарства?Или что?Можно подробнее? -
27.08.15 22:56 (ответ для: Tali888)Tali888 писал(а): Лучше дайте мне некалорийный рецепт как быть бодрым
ноотропил
инъекции витаминов В
кокакола или пепси лайт
энерион
л -карнитин ( это для физической энергии )
чай -
27.08.15 22:51Лучше дайте мне некалорийный рецепт как быть бодрым
-
27.08.15 22:38Если в помещении прохладно, а в постели тепло - просто мгновенно можно уснуть. Проверено на себе
-
27.08.15 22:05 (ответ для: True Light)True Light писал(а): Выключить комп за час до сна. проветрить комнату, провести перед сном час в спокойном состоянии, без нервов.
мысль -
27.08.15 17:33На ночь зарядку сделать
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |