mahito boom писал(а): 6 лепестков. диета на 6 дней можно повторять я за время диеты теряю 4-5кг думаю, с учетом тренировок, Вы достигните своей цели |
Помогите выбрать диету, которая помогла вам похудеть на 6-10 кг. С условием каждодневных тренировок дома.
Подскажите диету, которая помогла вам похудеть на 6-10 кг ( без возврата веса) С условием каждодневных тренировок дома. Заранее спасибо
автор: 9lgf3cqseqyo, 07.07.15 21:25
просмотры: +3326, комментарии: +8
все темы | главная |
-
01.08.15 22:38 (ответ для: mahito boom)
и мне только эта диета подходит, и помогает))) -
08.07.15 13:18Каждый день тренироваться ни к чему, кушать все по чуть-чуть, никаких диет и пп
-
08.07.15 13:04Поддержу по поводу правильного питания. Это самое лучшее решение. Правда не совсем привычно вначале, ведь приготовление продуктов не такое, как обычно. Но от срывов, чтобы их не было- я пила редуксин. И спортом не обязательно заниматься каждый день. Вполне достаточно 2 раз в неделю, можно три раза. Если каждый день будете заниматься, то будут качаться мышцы и вы сброса веса не заметите, т.к. на смену жира прийдет мышечная масса.
-
08.07.15 11:35я похудела на 10 кг на правильном питании. отказалась от сладкого..могу поделиться)
-
08.07.15 11:07Я советую правильное питание и ваши тренировки дома. Только правильное питание с дифицитом калорий, и тогда похудеете и организм не испортите!
-
08.07.15 11:03 (ответ для: Goltaya)
я. спасибо) это больше благодаря спорту, я спортсменка.Goltaya писал(а): Это вы на фото?Если да, то отлично выглядите! После 6 лепестков и тренировок? Здорово. Надо попробовать
но бывает после праздников расслаблюсь, всегда пользуюсь этой диетой) -
08.07.15 10:53 (ответ для: mahito boom)Это вы на фото?Если да, то отлично выглядите! После 6 лепестков и тренировок? Здорово. Надо попробовать
-
07.07.15 23:006 лепестков.
диета на 6 дней (можно повторять)
я за время диеты теряю 4-5кг
думаю, с учетом тренировок, Вы достигните своей цели)
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- кто из них вам нравится больше?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- какая модель телефона у вас?»
- как вам этот портрет?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |