mahito boom писал(а): 6 лепестков. диета на 6 дней можно повторять я за время диеты теряю 4-5кг думаю, с учетом тренировок, Вы достигните своей цели |
Помогите выбрать диету, которая помогла вам похудеть на 6-10 кг. С условием каждодневных тренировок дома.
Подскажите диету, которая помогла вам похудеть на 6-10 кг ( без возврата веса) С условием каждодневных тренировок дома. Заранее спасибо
автор: 9lgf3cqseqyo, 07.07.15 21:25
просмотры: +3329, комментарии: +8
все темы | главная |
-
01.08.15 22:38 (ответ для: mahito boom)
и мне только эта диета подходит, и помогает))) -
08.07.15 13:18Каждый день тренироваться ни к чему, кушать все по чуть-чуть, никаких диет и пп
-
08.07.15 13:04Поддержу по поводу правильного питания. Это самое лучшее решение. Правда не совсем привычно вначале, ведь приготовление продуктов не такое, как обычно. Но от срывов, чтобы их не было- я пила редуксин. И спортом не обязательно заниматься каждый день. Вполне достаточно 2 раз в неделю, можно три раза. Если каждый день будете заниматься, то будут качаться мышцы и вы сброса веса не заметите, т.к. на смену жира прийдет мышечная масса.
-
08.07.15 11:35я похудела на 10 кг на правильном питании. отказалась от сладкого..могу поделиться)
-
08.07.15 11:07Я советую правильное питание и ваши тренировки дома. Только правильное питание с дифицитом калорий, и тогда похудеете и организм не испортите!
-
08.07.15 11:03 (ответ для: Goltaya)
я. спасибо) это больше благодаря спорту, я спортсменка.Goltaya писал(а): Это вы на фото?Если да, то отлично выглядите! После 6 лепестков и тренировок? Здорово. Надо попробовать
но бывает после праздников расслаблюсь, всегда пользуюсь этой диетой) -
08.07.15 10:53 (ответ для: mahito boom)Это вы на фото?Если да, то отлично выглядите! После 6 лепестков и тренировок? Здорово. Надо попробовать
-
07.07.15 23:006 лепестков.
диета на 6 дней (можно повторять)
я за время диеты теряю 4-5кг
думаю, с учетом тренировок, Вы достигните своей цели)
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- считаете эту девушку красивой?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- как вам этот портрет?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |