mahito boom писал(а): 6 лепестков. диета на 6 дней можно повторять я за время диеты теряю 4-5кг думаю, с учетом тренировок, Вы достигните своей цели |
Помогите выбрать диету, которая помогла вам похудеть на 6-10 кг. С условием каждодневных тренировок дома.
Подскажите диету, которая помогла вам похудеть на 6-10 кг ( без возврата веса) С условием каждодневных тренировок дома. Заранее спасибо
автор: 9lgf3cqseqyo, 07.07.15 21:25
просмотры: +3327, комментарии: +8
все темы | главная |
-
01.08.15 22:38 (ответ для: mahito boom)
и мне только эта диета подходит, и помогает))) -
08.07.15 13:18Каждый день тренироваться ни к чему, кушать все по чуть-чуть, никаких диет и пп
-
08.07.15 13:04Поддержу по поводу правильного питания. Это самое лучшее решение. Правда не совсем привычно вначале, ведь приготовление продуктов не такое, как обычно. Но от срывов, чтобы их не было- я пила редуксин. И спортом не обязательно заниматься каждый день. Вполне достаточно 2 раз в неделю, можно три раза. Если каждый день будете заниматься, то будут качаться мышцы и вы сброса веса не заметите, т.к. на смену жира прийдет мышечная масса.
-
08.07.15 11:35я похудела на 10 кг на правильном питании. отказалась от сладкого..могу поделиться)
-
08.07.15 11:07Я советую правильное питание и ваши тренировки дома. Только правильное питание с дифицитом калорий, и тогда похудеете и организм не испортите!
-
08.07.15 11:03 (ответ для: Goltaya)
я. спасибо) это больше благодаря спорту, я спортсменка.Goltaya писал(а): Это вы на фото?Если да, то отлично выглядите! После 6 лепестков и тренировок? Здорово. Надо попробовать
но бывает после праздников расслаблюсь, всегда пользуюсь этой диетой) -
08.07.15 10:53 (ответ для: mahito boom)Это вы на фото?Если да, то отлично выглядите! После 6 лепестков и тренировок? Здорово. Надо попробовать
-
07.07.15 23:006 лепестков.
диета на 6 дней (можно повторять)
я за время диеты теряю 4-5кг
думаю, с учетом тренировок, Вы достигните своей цели)
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- нравится или нет?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |