mahito boom писал(а): 6 лепестков. диета на 6 дней можно повторять я за время диеты теряю 4-5кг думаю, с учетом тренировок, Вы достигните своей цели |
Помогите выбрать диету, которая помогла вам похудеть на 6-10 кг. С условием каждодневных тренировок дома.
Подскажите диету, которая помогла вам похудеть на 6-10 кг ( без возврата веса) С условием каждодневных тренировок дома. Заранее спасибо
автор: 9lgf3cqseqyo, 07.07.15 21:25
просмотры: +3328, комментарии: +8
все темы | главная |
-
01.08.15 22:38 (ответ для: mahito boom)
и мне только эта диета подходит, и помогает))) -
08.07.15 13:18Каждый день тренироваться ни к чему, кушать все по чуть-чуть, никаких диет и пп
-
08.07.15 13:04Поддержу по поводу правильного питания. Это самое лучшее решение. Правда не совсем привычно вначале, ведь приготовление продуктов не такое, как обычно. Но от срывов, чтобы их не было- я пила редуксин. И спортом не обязательно заниматься каждый день. Вполне достаточно 2 раз в неделю, можно три раза. Если каждый день будете заниматься, то будут качаться мышцы и вы сброса веса не заметите, т.к. на смену жира прийдет мышечная масса.
-
08.07.15 11:35я похудела на 10 кг на правильном питании. отказалась от сладкого..могу поделиться)
-
08.07.15 11:07Я советую правильное питание и ваши тренировки дома. Только правильное питание с дифицитом калорий, и тогда похудеете и организм не испортите!
-
08.07.15 11:03 (ответ для: Goltaya)
я. спасибо) это больше благодаря спорту, я спортсменка.Goltaya писал(а): Это вы на фото?Если да, то отлично выглядите! После 6 лепестков и тренировок? Здорово. Надо попробовать
но бывает после праздников расслаблюсь, всегда пользуюсь этой диетой) -
08.07.15 10:53 (ответ для: mahito boom)Это вы на фото?Если да, то отлично выглядите! После 6 лепестков и тренировок? Здорово. Надо попробовать
-
07.07.15 23:006 лепестков.
диета на 6 дней (можно повторять)
я за время диеты теряю 4-5кг
думаю, с учетом тренировок, Вы достигните своей цели)
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- каких людей ценят руководители?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |