единственное, что радует в жизни, это еда! я за полгода на 25 кг поправилась. как перестать жрать?
Проблема в том, что я одна и нет никого рядом. Пол года назад умер самый близкий мне человек- моя бабушка.Я впала в депрессию. Ходила только в институт и перестала гулять и общаться с кем-то, а сейчас вообще единственная подруга уехала за границу. И я сижу дома постоянно и единственное что радует в жизни-это еда, я за пол года на 25 кг поправилась. если раньше жирной была ( 80 кг), то сейчас вообще... запустила себя и теперь вообще не охото куда-то выходить с таким жиром(( с чего начать мне? и как взять себя в руки и перестать жрать? я мозгом это понимаю, но потом на следующий день, сижу такая дома и думаю чтобы поделать и одна только мысль заказать суши или пиццу и пожрать(((
автор: SabrinaShtoltz, 04.07.15 23:22
просмотры: +6445, комментарии: +19
все темы | главная |
-
05.07.15 19:50Простая ходьба хорошо отвлекает от грустных мыслей: идешь, рассматриваешь новые места и людей, эндорфины от физической активности вырабатываются, слушаешь любимую музыку, загораешь по пути, устала - купила кофе и фрукт, посидела на скамейке, поваляласьна траве в парке и дальше идешь, по пути можно по телефону , записывать в телефон мысли и идеи, мечтать, учить язык итд. Есть вообще не хочется
-
05.07.15 10:18 (ответ для: SabrinaShtoltz)и из-за чего психолог не помог?)
-
05.07.15 09:14влюбись
-
05.07.15 03:16у вас однозначно психологический заскок. и пока вы его не уберете, так и будете объедаться. посмотрите что ли в инете последствия лишнего веса, может быть страх умереть или заработать кучу болезней как то заставят вас взять себя в руки...
а одиночество штука вообще страшная. по себе знаю, поэтому очень сочувствую, но надо находить в себе силы и двигаться дальше. надо. держитесь. пишите, если что -
05.07.15 02:42я бы к врачу за антидепр. пошла
______________________________
все идут, а я канаю -
04.07.15 23:53никакие советы вам не помогут,если вы сами этого не захотите-это бесполезно...когда человеку это действительно нужно-он берет и делает!!!!))))следовательно в вашем случае беретесь за свою форму тела)))
-
04.07.15 23:51Найти другую радость в жизни...
-
04.07.15 23:48
Начните хотя бы с того, чтобы больше ходить, сейчас же лето, погода хорошая. Выйдите куда нибудь из дома, хоть в магазин и потом прогуляйтесь. Надо себя заставлять, вы же не инвалид, а просто полная, это не страшно. Утром встаньте и не ешьте сразу, а сначала зарядка, а потом в душ. Хотя бы так попробуйте сначала.SabrinaShtoltz писал(а): да я ходила ко врачу уже и к психологам хотя сама психолог . но никто не может мне помочь один раз я уже худела в 11 классе на 40 кг смогла, но вот опять вес вернулся.. и больше не могу в руки взять себя -
04.07.15 23:43не сидите дома. просто выйдите из него. раз есть деньги, сходите куда-нибудь, отвлекитесь от еды - в кино, театр, на выставку. можно посетить какой-нибудь мастер-класс. или вообще съездить на выходные в другой город. главное, оторвите попу от стула, не закрывайтесь дома. сама знаю, как там бывает тоскливо
-
04.07.15 23:41 (ответ для: SabrinaShtoltz)Нужно найти, то, что вдохновляет, то, чему хочется научиться. Я, например, рисую и от этого испытываю кайф и вообще про еду забываю. А раньше тоже депрессия была, ничего не хотелось, только что-нибудь вкусного в рот положить
-
04.07.15 23:41 (ответ для: 9akn5umd9g3z)да я ходила ко врачу уже и к психологам ( хотя сама психолог) . но никто не может мне помочь( один раз я уже худела в 11 классе на 40 кг смогла, но вот опять вес вернулся.. и больше не могу в руки взять себя
-
04.07.15 23:38
Цель у вас есть- вы хотите сбростить вес, как я поняла. Извините, не хочу учить и читать лекции,но вам лучше с этим к врачу.SabrinaShtoltz писал(а): спасибо, что откликнулись. Я не против того, чтобы общаться Я сама понимаю, что запустила себя и свою жизнь. Просто целей в жизни нет..
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- как вам фото из праги?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |