Что изменить? Фото до и после. И нужно ли мне еще худеть?
Фото до и после. Не буду говорить рост и вес, лучше на глаз скажите что изменить. И нужно ли мне еще худеть?
автор: Viktoriia, 03.07.15 20:45
просмотры: +6046, комментарии: +27
все темы | главная |
-
10.07.15 18:00супер!
-
09.07.15 20:02Как красивенько стало
-
09.07.15 17:21нет, всё нормально.
-
09.07.15 14:56отличный результат
-
09.07.15 14:51Отличный результат! Вы молодец!!
-
06.07.15 18:14ничего менять не надо, фигурка загляденье
-
04.07.15 19:06Спасибо всем!)
Работы тут 2 месяца тренеровок. Исключила из рациона сладкое, мучное, жирное и соленое + я веган. Кушала в основном фрукты (кроме, винограда и бананов), овощи, гречку, низкокалорийные салаты, овсянку на воде с орехами или ягодами, смузи.
Приемы пищи были строго по расписанию и маленькими порциями.
Дома занималась аэробикой по видео урокам которые нашла на ютюбе и еще отдельно некоторые упражнения) Еще старалась больше гулять и двигаться.
Фото до - 59-60
Сейчас - 52, учитывая что у меня невысокий рост
Сейчас постепенно увеличиваю калл и добавила еще больше спорта чтобы не набрать) -
04.07.15 14:19Худеть больше не надо. Классный результат.
Но вот мне тоже интересно - как и за какое время? -
04.07.15 14:16Не могу не задать вопрос: Как же так получилось? за какой срок? что за диета? спорт?
-
04.07.15 14:15худеть уже некуда. Надо останавливаться.
-
03.07.15 23:23Две разных девушки на фото
-
03.07.15 22:58отлично)))не нужно худеть
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то родит от такого!»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- нравится или нет? носили бы?»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- как не бояться быть собой?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока ошибок не нашла!»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- эти глаза и брови похожи?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |