Как вы держите вес, если вы им довольны? взвешиваюсь каждое утро и у меня вес всегда одинаковый!
Девочки,есть ли среди вас такие у кого вес всегда на одной и той же цифре?Я вот взвешиваюсь каждое утро и у меня вес всегда одинаковый,но я за этим слежу.Я держу вес так.Если вечером ложишься спать +400 грамм чем была утром,то на следующее утро вес будет таким же как предыдущим.А вы как держите вес на одном месте?
автор: Хмырь, 02.07.15 06:36
просмотры: +4453, комментарии: +16
все темы | главная |
-
22.07.15 19:38я на вес вообще не ориентируюсь, зато в зеркале сразу замечу что-то лишнее, потому что жир сразу в области живота у меня появится, и живот перестает быть идеально плоским. к тому же, если я понимаю, что, например, в течение 2х предыдущих дней явно переусердствовала со сладким, жирным, калорийным, то потом в течение нескольких дней стараюсь таких продуктов избегать (нет, не сажусь на диету, просто вместо десерта ем несладкий творог без добавок и немного уменьшаю порции еды в целом)
-
03.07.15 22:56Я раньше, когда полнее была, тоже ела больше, сейчас в 2 раза меньше ем. Вес держится благодаря тому, что я ем одинаковое количество пищи))
-
03.07.15 11:12я не худею, только поддерживаю вес. не ем после 19.00, много двигаюсь, много воды пью, сладости-булки не ем.взвешиваюсь раз в неделю, вес стабилен .
-
03.07.15 07:59Взвешиваюсь раз в неделю, по настроению
После похудения на пп, продолжаю так питаться и легко поддерживаю вес -
03.07.15 06:43Я слежу за своим весом. Стараюсь есть в два раза меньше, сладкое почти не ем, пью много воды (как минимум литр-полтора), на ночь не ем, не перекусываю на работе до обеда, каждый день овощи и т.д.
-
02.07.15 21:15 (ответ для: lady,ru)да, я ем дробно. по чуть чуть но часто. конечно первоначально я хотела похудеть. и добилась этого. спорта никакого не было. проблем в виде растяжек и обвисаний тоже, к счастью.
-
02.07.15 16:22 (ответ для: Аурелия,)Нет,сам собой конечно не уменьшился,просто я ела маленькими порциями и настолько привыкла,что уже не умею и не хочу объедаться,не лезет много.
-
02.07.15 15:39 (ответ для: *Джамиля*)это потому что сначала привили себя есть по чуть-чуть?я даже шоколад не ем,раньше не заморачивалась и ела, а сейчас стала следить за питанием, так как от сладкого образовывается целлюлит даже на худом теле,отказываюсь от сладкого, но в то же время вроде и хочется шоколадки, но в то же время запрещаю себе,хотя мне бы и самой хватило половины плитки надолго)))да и меньше, всю бы не съела)))а вы спортом занимаетесь?Вы ведь худели?просто , когда худеешь тело становится дряблым, как боролись с этим?если у вас, конечно, такое было)
-
02.07.15 14:24работаю много, и порции у меня небольшие, может поэтому вес и держится.
-
02.07.15 12:11 (ответ для: lady,ru)я ем шоколад каждый день. ем без разницы когда, что утром что днем что вечером. по немногу конечно. могу плитку за день сьесть, но растягиваю ее на целый день конечно. сейчас у нас пост. я ем только после 9 , но и ем так, доблестно)))) поела потом в час еще в=повторю поем)))). как то не отображается. сначала немного скинула, ровно весила 42, щас опять прыгает
-
02.07.15 11:39Я не слежу за весом, изредка встаю на весы- вес не особо меняется
-
02.07.15 11:31 (ответ для: *Джамиля*)а сладости или что-то вредное кушаете?отражается как-то?в каком количестве едите и в какое время?
- как вам этот образ?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- нравится или нет?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- это узкая улыбка?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |