Я горжусь, что всю беременность держала себя в отличной форме, а сейчас за себя стыдно! Как взять себя в руки?
Всем привет.
начну с того, что родила 6 мес назад свою любимую дочу. Всю беременность и до нее я занималась ежедневно физ упражнениями (пилатес и т.д). Ела я тоже правильно, ни чего вредного... До бер-ти тоже придерживалась правильного питания и держала себя в форме.
Но как только родила все вдруг перевернулось. Вес который набрала в течении одной недели все скинула.... а потом начала набирать. Из за того что кормлю грудью аппетит ужасный! Сьесть готова все и много. Я прекрасно понимаю что это плохо, но ни чего поделать не могу. Бывает держусь, ем здоровую еду.... но опять срываюсь. Спортом тоже не могу заняться.. ребенок не дает, а вечером сил уже ни каких.
Я так горжусь собой что всю бер-ть держала себя в отличной форме... а сейчас за себя стыдно.
Что делать? Как измениться? Может кто был в подобной ситуации?
все темы | главная |
-
02.07.15 14:52не парься,главное ,4тобы молоко было.первые месяцы не доэтого будет,дайте себе год.по немногу внедряйте упражнения. ешьте сколько хо4ется.главное ка4ество
-
02.07.15 11:02У меня та же проблема. Раздобрела до 60 кг,есть хочу постоянно калорийное и сладкое.
-
01.07.15 23:08Если вы кормите гоудью, то вы не лжете есть плохую вредную еду. Полезную ешьте хоть сколько
-
01.07.15 22:53Если понимаете , что не можете остановиться, ешьте!!много!сколько хочется и когда.но диетическое.курицу, салатики, фрукты,гречку.
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- какой у вас любимый город в россии?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- как не бояться быть собой?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- поиграли бы?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- оцените, как сидит куртка!»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |