поделитесь какими-нибудь секретами по уходу за собой при беременности. как побыстрее восстановиться?
Девочки, привет! Такой есть вопрос.. я поправилась довольно сильно (лишнего около 35 кг, начала худеть, но узнала что беременна- есть ли какие- нибудь советы как не набрать, а лучше сбросить немного хотя бы, но без голодовок, конечно, диеты я отложила на 9 месяцев)) и если можете- поделитесь какими-нибудь секретами по уходу за собой при бернменности (витамины, кожа, волосы, РАСТЯЖКИ и т д) и как побыстрее восстановиться.. спасибо всем заранее!!
автор: KATTO, 29.06.15 13:15
просмотры: +2350, комментарии: +10
все темы | главная |
-
29.06.15 20:39 (ответ для: darinabes)
-
29.06.15 20:39 (ответ для: KATTO)Ну да, корица ведь еще и жиросжигатель отличный, как и имбирь) Возьму на заметку
-
29.06.15 20:37 (ответ для: Жоан Маду)спасибо! посмотрю!!
-
29.06.15 20:36 (ответ для: darinabes)спасибо за ответ! кстати, по поводу воды - я тоже долго и нудно себя приучала, очень помог такой напиток: заливаю водой кружочек лимона небольшой, веточку свежей мяты и палочку корицы, ооочень вкусно и приятно пить)) кстати, палочку использую много раз
-
29.06.15 20:33Сейчас на 19 неделе, набрала 3 кг. До беременности начала сидеть на Аткинсе, обьемы уходили очень быстро Но теперь уж другая программа. Кушаю мало углеводов, около 40 гр в день, из-за фруктов выходит больше иногда, но витамины то нужны. Учусь пить воду, выбрала Пилигримм талую воду, (пятилитрушку беру) переливаю понемногу в спортивную бутылочку. Иногда добавляю мёд, сок грейпфрута и лимона. Надеюсь когда-нибудь смогу выпить 2 литра. Кожа улучшилась, растяжек пока нет. Мажусь маслом оливковым после душа, раз в неделю делаю скраб живота,груди,бедер. Витамины пью Элевит или Витрум.
-
29.06.15 16:34 (ответ для: KATTO)В инете куча инфы. Почитайте и отзывы посмотрите с фото))
-
29.06.15 16:16Суть*
-
29.06.15 16:10 (ответ для: Жоан Маду)А в чем сать системы?
-
29.06.15 15:21Придерживайтесь
-
29.06.15 15:20Придерживались системы -60, её можно и при беременности и при гв.
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как вам стрелочки?»
- вам нравятся такие ремни?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- вы бы так оделись в офис?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- это слишком сексуальное фото?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |