Поправилась до безумия! приливы голода бывают просто неконтролируемыми. очень нужна ваша помощь!
Дорогие девчонки! очень нужна ваша помощь! мой вес -68 кг.,рос -1.65. Бока,ноги толстые, живот есть..в общем весь букет. Мой молодой человек уже не раз намекает, что я слишком толстая, но никак не могу себя заставить просто не есть. Учусь сейчас на юрфаке, времени мало, плюс работаю юристом - чайки, печеньки и уже не влажу в юбки. Считая, что ВУЗ у меня престижный вокруг большое количество подтянутых девчонок..чувствую себя мерзко от того, что заставить себя учиться на “отлично“ уже 4 года, работать, участвовать в конкурсах и т.д. я могу, а просто не есть или бегать не могу. Обидно и то, что лицо у меня очень симпатичное, но фигура портит всё. Каждый новый день - это очередное “завтра“, которое сопровождается разноплановой едой в огромный количествах. Сегодня я съела в порыве голода 3 куска торта, печенье, какие-то сухарики, черешни и это не полный список. Ужасает факт, что приливы голода бывают просто неконтролируемыми...я очень хочу похудеть и жду от вас советов и поддержки! Дорогие мои девчонки,помогите, я не знаю, что мне делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
все темы | главная |
-
28.07.15 21:03Неконтролируемый жор это от того что у вас есть какие-то проблемы и вы их заедаете просто,подумайте с чем это связано
-
24.07.15 00:20Автор вы ткя хорошенькая прелесть....вес не критичный уж прям...
да бока сложновато.....бег лучшее и диета
но бег на сердце влияет...осторожней..
Я вот на спине крылышки сбрасываю и руки подтягиваю....
постарайтесь лучше питаться в утро можно и тортик...
конечно времени маловато у вас, но вы такая молодая
Удачи вам в похудалке -
13.07.15 16:04 (ответ для: Galya1995)особенно такому профи как я)))
-
13.07.15 16:02 (ответ для: Galya1995)Galya1995 писал(а): Ну Вы тогда несказанный молодец Впервые встречаю такого практика я так поняла, Вы юрист, который суд за час успевает провести и педикюр на 11 успеть сделать. Даже у знакомых топ-10 практиков, которые сами формируют график. на неделе рабочих часов явно больше часа в суде и уйма работы на дому так что точно не знаю Ваш род деятельности, но в силу даже формальной логики без малого успеть с 1 места в другое за час да и сделать качественно как-то сложновато но опять..каждому своё
Суд за час - не реально по-вашему? Вот педикюр за час - нельзя, а судебное заседание провести (точнее - поучаствовать в нем) - в легкую! особенно -
08.07.15 00:58 (ответ для: Gimmemore)Ну Вы тогда несказанный молодец) Впервые встречаю такого практика ( я так поняла, Вы юрист), который суд за час успевает провести и педикюр на 11 успеть сделать)). Даже у знакомых топ-10 практиков, которые сами формируют график. на неделе рабочих часов явно больше часа в суде и уйма работы на дому) так что точно не знаю Ваш род деятельности, но в силу даже формальной логики без малого успеть с 1 места в другое за час да и сделать качественно как-то сложновато) но опять..каждому своё)
-
06.07.15 06:36 (ответ для: Galya1995)Galya1995 писал(а): Ну, тогда Вы большой молодец Я не могу себя как-то заставить кататься на велосипеде в 4 утра Не знаю, насколько загружены Вы, я сужу по только и исключительно по себе
Я очень загружена - у меня двое детей (4 и 2 года), при этом я работаю. Сегодня, например, я встала в 4:30, побегала час, приняла душ, сейчас пойду будить детей, собирать их в садик. Сама - на работу, в 10 - суд, в 11 - педикюр, а днем приезжает сестра в гости))))) Причем, на обед себе я уже приготовила горбушу на пару -
03.07.15 23:52Моя одногруппница весила 97 кг, и за год с лишним скинула до 80. А все это правильное питание, не на каких диетах она не сидела
-
03.07.15 21:26 (ответ для: Lenyka)
ну может дома родные едят конфеты,их же на диету не посадишь.Про препарат хороший совет. жор он убирает отлично.Lenyka писал(а): А почему Вы в порыве голода кушаете три куска торта, а не отварную курочку с салатом? почему у вас дома вообще есть торт? если вы собрались худеть, то не покупайте конфеты, торты и прочее. Покупайте мясо, овощи, фрукты. Вас же силой никто не заставляет идти в магазин и покупать сладкое. Если уж такая большая проблема с аппетитом и вас часто посещает дядя жора, тогда может редуксин стоит попить? Это блокатор аппетита и отлично спасает от обжираловок. -
02.07.15 20:33мне помогла книга “Гудбай диета “ . За 3 месяца минус 9кг.
-
02.07.15 18:35Наедайтесь “хорошими“ продуктами:овощи,фрукты(особенно яблоки,грейпфруты,крыжовник,черешня),нежирное мясо.Калорийные продукты не держите в зоне досягаемости.Дома вообще никаких шоколадок,тортов,печений не должно быть.Когда пьете чай,то берите не пол-кило печенья в прикуску,а растягивайте пару штук.
-
02.07.15 09:20А почему Вы в порыве голода кушаете три куска торта, а не отварную курочку с салатом? почему у вас дома вообще есть торт? если вы собрались худеть, то не покупайте конфеты, торты и прочее. Покупайте мясо, овощи, фрукты. Вас же силой никто не заставляет идти в магазин и покупать сладкое. Если уж такая большая проблема с аппетитом и вас часто посещает дядя жора, тогда может редуксин стоит попить? Это блокатор аппетита и отлично спасает от обжираловок.
-
02.07.15 08:05 (ответ для: Gimmemore)Мне тоже, очень нравится!
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- к общему образу.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |