Поправилась до безумия! приливы голода бывают просто неконтролируемыми. очень нужна ваша помощь!
Дорогие девчонки! очень нужна ваша помощь! мой вес -68 кг.,рос -1.65. Бока,ноги толстые, живот есть..в общем весь букет. Мой молодой человек уже не раз намекает, что я слишком толстая, но никак не могу себя заставить просто не есть. Учусь сейчас на юрфаке, времени мало, плюс работаю юристом - чайки, печеньки и уже не влажу в юбки. Считая, что ВУЗ у меня престижный вокруг большое количество подтянутых девчонок..чувствую себя мерзко от того, что заставить себя учиться на “отлично“ уже 4 года, работать, участвовать в конкурсах и т.д. я могу, а просто не есть или бегать не могу. Обидно и то, что лицо у меня очень симпатичное, но фигура портит всё. Каждый новый день - это очередное “завтра“, которое сопровождается разноплановой едой в огромный количествах. Сегодня я съела в порыве голода 3 куска торта, печенье, какие-то сухарики, черешни и это не полный список. Ужасает факт, что приливы голода бывают просто неконтролируемыми...я очень хочу похудеть и жду от вас советов и поддержки! Дорогие мои девчонки,помогите, я не знаю, что мне делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
все темы | главная |
-
28.07.15 21:03Неконтролируемый жор это от того что у вас есть какие-то проблемы и вы их заедаете просто,подумайте с чем это связано
-
24.07.15 00:20Автор вы ткя хорошенькая прелесть....вес не критичный уж прям...
да бока сложновато.....бег лучшее и диета
но бег на сердце влияет...осторожней..
Я вот на спине крылышки сбрасываю и руки подтягиваю....
постарайтесь лучше питаться в утро можно и тортик...
конечно времени маловато у вас, но вы такая молодая
Удачи вам в похудалке -
13.07.15 16:04 (ответ для: Galya1995)особенно такому профи как я)))
-
13.07.15 16:02 (ответ для: Galya1995)Galya1995 писал(а): Ну Вы тогда несказанный молодец Впервые встречаю такого практика я так поняла, Вы юрист, который суд за час успевает провести и педикюр на 11 успеть сделать. Даже у знакомых топ-10 практиков, которые сами формируют график. на неделе рабочих часов явно больше часа в суде и уйма работы на дому так что точно не знаю Ваш род деятельности, но в силу даже формальной логики без малого успеть с 1 места в другое за час да и сделать качественно как-то сложновато но опять..каждому своё
Суд за час - не реально по-вашему? Вот педикюр за час - нельзя, а судебное заседание провести (точнее - поучаствовать в нем) - в легкую! особенно -
08.07.15 00:58 (ответ для: Gimmemore)Ну Вы тогда несказанный молодец) Впервые встречаю такого практика ( я так поняла, Вы юрист), который суд за час успевает провести и педикюр на 11 успеть сделать)). Даже у знакомых топ-10 практиков, которые сами формируют график. на неделе рабочих часов явно больше часа в суде и уйма работы на дому) так что точно не знаю Ваш род деятельности, но в силу даже формальной логики без малого успеть с 1 места в другое за час да и сделать качественно как-то сложновато) но опять..каждому своё)
-
06.07.15 06:36 (ответ для: Galya1995)Galya1995 писал(а): Ну, тогда Вы большой молодец Я не могу себя как-то заставить кататься на велосипеде в 4 утра Не знаю, насколько загружены Вы, я сужу по только и исключительно по себе
Я очень загружена - у меня двое детей (4 и 2 года), при этом я работаю. Сегодня, например, я встала в 4:30, побегала час, приняла душ, сейчас пойду будить детей, собирать их в садик. Сама - на работу, в 10 - суд, в 11 - педикюр, а днем приезжает сестра в гости))))) Причем, на обед себе я уже приготовила горбушу на пару -
03.07.15 23:52Моя одногруппница весила 97 кг, и за год с лишним скинула до 80. А все это правильное питание, не на каких диетах она не сидела
-
03.07.15 21:26 (ответ для: Lenyka)
ну может дома родные едят конфеты,их же на диету не посадишь.Про препарат хороший совет. жор он убирает отлично.Lenyka писал(а): А почему Вы в порыве голода кушаете три куска торта, а не отварную курочку с салатом? почему у вас дома вообще есть торт? если вы собрались худеть, то не покупайте конфеты, торты и прочее. Покупайте мясо, овощи, фрукты. Вас же силой никто не заставляет идти в магазин и покупать сладкое. Если уж такая большая проблема с аппетитом и вас часто посещает дядя жора, тогда может редуксин стоит попить? Это блокатор аппетита и отлично спасает от обжираловок. -
02.07.15 20:33мне помогла книга “Гудбай диета “ . За 3 месяца минус 9кг.
-
02.07.15 18:35Наедайтесь “хорошими“ продуктами:овощи,фрукты(особенно яблоки,грейпфруты,крыжовник,черешня),нежирное мясо.Калорийные продукты не держите в зоне досягаемости.Дома вообще никаких шоколадок,тортов,печений не должно быть.Когда пьете чай,то берите не пол-кило печенья в прикуску,а растягивайте пару штук.
-
02.07.15 09:20А почему Вы в порыве голода кушаете три куска торта, а не отварную курочку с салатом? почему у вас дома вообще есть торт? если вы собрались худеть, то не покупайте конфеты, торты и прочее. Покупайте мясо, овощи, фрукты. Вас же силой никто не заставляет идти в магазин и покупать сладкое. Если уж такая большая проблема с аппетитом и вас часто посещает дядя жора, тогда может редуксин стоит попить? Это блокатор аппетита и отлично спасает от обжираловок.
-
02.07.15 08:05 (ответ для: Gimmemore)Мне тоже, очень нравится!
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- мне идут голубые стрелки?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- какой это тип фигуры?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |