Поправилась до безумия! приливы голода бывают просто неконтролируемыми. очень нужна ваша помощь!
Дорогие девчонки! очень нужна ваша помощь! мой вес -68 кг.,рос -1.65. Бока,ноги толстые, живот есть..в общем весь букет. Мой молодой человек уже не раз намекает, что я слишком толстая, но никак не могу себя заставить просто не есть. Учусь сейчас на юрфаке, времени мало, плюс работаю юристом - чайки, печеньки и уже не влажу в юбки. Считая, что ВУЗ у меня престижный вокруг большое количество подтянутых девчонок..чувствую себя мерзко от того, что заставить себя учиться на “отлично“ уже 4 года, работать, участвовать в конкурсах и т.д. я могу, а просто не есть или бегать не могу. Обидно и то, что лицо у меня очень симпатичное, но фигура портит всё. Каждый новый день - это очередное “завтра“, которое сопровождается разноплановой едой в огромный количествах. Сегодня я съела в порыве голода 3 куска торта, печенье, какие-то сухарики, черешни и это не полный список. Ужасает факт, что приливы голода бывают просто неконтролируемыми...я очень хочу похудеть и жду от вас советов и поддержки! Дорогие мои девчонки,помогите, я не знаю, что мне делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
все темы | главная |
-
28.07.15 21:03Неконтролируемый жор это от того что у вас есть какие-то проблемы и вы их заедаете просто,подумайте с чем это связано
-
24.07.15 00:20Автор вы ткя хорошенькая прелесть....вес не критичный уж прям...
да бока сложновато.....бег лучшее и диета
но бег на сердце влияет...осторожней..
Я вот на спине крылышки сбрасываю и руки подтягиваю....
постарайтесь лучше питаться в утро можно и тортик...
конечно времени маловато у вас, но вы такая молодая
Удачи вам в похудалке -
13.07.15 16:04 (ответ для: Galya1995)особенно такому профи как я)))
-
13.07.15 16:02 (ответ для: Galya1995)Galya1995 писал(а): Ну Вы тогда несказанный молодец Впервые встречаю такого практика я так поняла, Вы юрист, который суд за час успевает провести и педикюр на 11 успеть сделать. Даже у знакомых топ-10 практиков, которые сами формируют график. на неделе рабочих часов явно больше часа в суде и уйма работы на дому так что точно не знаю Ваш род деятельности, но в силу даже формальной логики без малого успеть с 1 места в другое за час да и сделать качественно как-то сложновато но опять..каждому своё
Суд за час - не реально по-вашему? Вот педикюр за час - нельзя, а судебное заседание провести (точнее - поучаствовать в нем) - в легкую! особенно -
08.07.15 00:58 (ответ для: Gimmemore)Ну Вы тогда несказанный молодец) Впервые встречаю такого практика ( я так поняла, Вы юрист), который суд за час успевает провести и педикюр на 11 успеть сделать)). Даже у знакомых топ-10 практиков, которые сами формируют график. на неделе рабочих часов явно больше часа в суде и уйма работы на дому) так что точно не знаю Ваш род деятельности, но в силу даже формальной логики без малого успеть с 1 места в другое за час да и сделать качественно как-то сложновато) но опять..каждому своё)
-
06.07.15 06:36 (ответ для: Galya1995)Galya1995 писал(а): Ну, тогда Вы большой молодец Я не могу себя как-то заставить кататься на велосипеде в 4 утра Не знаю, насколько загружены Вы, я сужу по только и исключительно по себе
Я очень загружена - у меня двое детей (4 и 2 года), при этом я работаю. Сегодня, например, я встала в 4:30, побегала час, приняла душ, сейчас пойду будить детей, собирать их в садик. Сама - на работу, в 10 - суд, в 11 - педикюр, а днем приезжает сестра в гости))))) Причем, на обед себе я уже приготовила горбушу на пару -
03.07.15 23:52Моя одногруппница весила 97 кг, и за год с лишним скинула до 80. А все это правильное питание, не на каких диетах она не сидела
-
03.07.15 21:26 (ответ для: Lenyka)
ну может дома родные едят конфеты,их же на диету не посадишь.Про препарат хороший совет. жор он убирает отлично.Lenyka писал(а): А почему Вы в порыве голода кушаете три куска торта, а не отварную курочку с салатом? почему у вас дома вообще есть торт? если вы собрались худеть, то не покупайте конфеты, торты и прочее. Покупайте мясо, овощи, фрукты. Вас же силой никто не заставляет идти в магазин и покупать сладкое. Если уж такая большая проблема с аппетитом и вас часто посещает дядя жора, тогда может редуксин стоит попить? Это блокатор аппетита и отлично спасает от обжираловок. -
02.07.15 20:33мне помогла книга “Гудбай диета “ . За 3 месяца минус 9кг.
-
02.07.15 18:35Наедайтесь “хорошими“ продуктами:овощи,фрукты(особенно яблоки,грейпфруты,крыжовник,черешня),нежирное мясо.Калорийные продукты не держите в зоне досягаемости.Дома вообще никаких шоколадок,тортов,печений не должно быть.Когда пьете чай,то берите не пол-кило печенья в прикуску,а растягивайте пару штук.
-
02.07.15 09:20А почему Вы в порыве голода кушаете три куска торта, а не отварную курочку с салатом? почему у вас дома вообще есть торт? если вы собрались худеть, то не покупайте конфеты, торты и прочее. Покупайте мясо, овощи, фрукты. Вас же силой никто не заставляет идти в магазин и покупать сладкое. Если уж такая большая проблема с аппетитом и вас часто посещает дядя жора, тогда может редуксин стоит попить? Это блокатор аппетита и отлично спасает от обжираловок.
-
02.07.15 08:05 (ответ для: Gimmemore)Мне тоже, очень нравится!
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |