как толкнуть вес с 57 до 53 кг? кто какие диеты знает?
Я достаточно стройная, но до идеала нехватает примерно 5 кг! Вес остановился и ни с места:(. Помогите, кто какие диеты знает эффективные в данном случае .P.S.: спортом занимаюсь регулярно.
автор: Nastia88827, 27.06.15 20:14
просмотры: +3988, комментарии: +11
все темы | главная |
-
28.06.15 20:14такая же проблема, уже года 4 вес ниже 57 кг никак не показывает на весах. Чисто из спортивного интереса решила поспорить с мч похудеть на 3 кг за 2 недели хочу уделать его, все-таки спортивный интерес и выйгрыш будет 2 желания очень бы хотелось к Вам присоедениться
-
28.06.15 16:36Я сейчас тоже худею, осталось как раз 4-6 кг сбросить. А прежние 4 кг я потеряла, не садясь на диету. Я просто начала накладывать себе меньше, ограничивать себя в сладком и перестала есть всякие кириешки и чипсы в перерывах между едой. А раньше тоже вес никак не сбрасывался, мучилась. Я вообще не занимаюсь спортом.
-
28.06.15 00:04Привет! давай вместе! я уже отчаялась потерять последние 4,5-5 кг!!!
-
27.06.15 21:44 (ответ для: Nastia88827)Так,если вы спортом занимаетесь,то для вашего роста это вес норма,в зависимости конечно от кол-ва мышечной массы. Для человека не знающего,что такое спорт,то конечно при росте 1.66 вес 57 кг. будет много и слегка полноватое телосложение. Если наоборот,то вес в пределах нормы,даже худой девушка может быть. В общем для адекватной оценки нужно ваше фото,ибо может у вас там доп. кг это мышечная масса,тогда и худеть не нужно,ибо чему там худеть ?)))А может доп кг это жир. Так или иначе без фото советы давать не имеет смысла.
-
27.06.15 21:39 (ответ для: Nastia88827)
ну да можно скинуть,я считаю самая лучшая диета это пп. + сейчас лето кушаете больше овощей, салатов, ягод)Nastia88827 писал(а): 166 см. -
27.06.15 20:52 (ответ для: губки бантиком)166 см.
-
27.06.15 20:51а рост то какой?может у вас нет лишнего?
-
27.06.15 20:48 (ответ для: tuger002)кофе меня там смущает очень. А так попробую обязптельно. Спасибо
-
27.06.15 20:45 (ответ для: Nastia88827)Да!на ней только наверное дистрофик не похудеет!
-
27.06.15 20:32 (ответ для: tuger002)ta.shtml это она?я не пробовала. Действенная?
-
27.06.15 20:30Японскую пробовали диету?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- какой это тип фигуры?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- вам нравится её внешность?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |