April... писал(а): я совсем даже не скелет я с детства привыкла правильно питаться, мама не баловала всякими вредными штуками, поэтому сейчас мне не составляет труда обходиться без них, но бывает иногда хочется чего то, тогда ем, но это бывает не так часто, раз в полгода, раз в месяц.. в зависимости от того, чего хочется.. а вы как питаетесь ? |
ну у нас тоже в семье не налегают на жареное, майонез, фаст фуд и но покушать я люблю...
я? не знаю, ну например сегодня съела 2 сосиски с хлебцем, горчицей, на обед говяжьи тефтели и салат, шоколадку небольшую аленка, творога много с йогуртом, сыра грамм 200 деревенского с хлебцами,и вот сейчас еще четверть арбуза, персик, морковку.....в принципе это мое обычное меню... но я не толстая вроде при этом - 55 кг рост 169
просто на 1000 калорий мне показалось действительно маловато для организма, вот и удивилась..