Какая польза от велосипеда? Качает ли он попу? Убирает ли внутреннюю часть бедра? Помогает похудеть?
Какая польза от велосипеда? Качает ли он попу? Убирает ди внутреннюю часть бедра? Помогает похудеть?
автор: LittleDeath, 19.06.15 10:03
просмотры: +5059, комментарии: +26
все темы | главная |
-
01.07.15 11:10по мне так польза есть, во первых кардио для сердечка хорошо, во вторых вы теряете калории, что способствует похуданию, если конечно кушать правильно
-
22.06.15 13:30Я катаюсь на велике ради удовольствия, мне просто нравится, ни о какой пользе я и не задумываюсь.
-
22.06.15 09:24Думаю, что зависит о велосипеда. Лично у меня горный, нагрузка на ноги минимальная. Я практически не чувствую усталости в ногах во время катания. Может на обычном без скоростей будет поэффектней. Единственное, что я заметила во время катания так это то, что напрягается пресс и вообще все мышцы верха, т.к. ты сидишь выше руля и приходится напрягаться. В любом случае это кардионагрузка, а она очень полезна для нашего организма!
-
20.06.15 18:46 (ответ для: Джованна Антоне)сейчас это в моде)
-
20.06.15 15:42 (ответ для: Верона)Девочки, одной мне видится, что попа с фото 1 - это карикатурная попа? Даже не попа, а целая ж..пень.
Неужели ЭТО считается красивым? -
19.06.15 14:39 (ответ для: Верона)да супер! мужикам нравится!
-
19.06.15 14:38 (ответ для: акси556)ну да,сочный такой
-
19.06.15 14:38 (ответ для: Верона)вот это попец на 1 фото!!!
-
19.06.15 12:07мне кажется, никакого значительного результата не будет.
сколько каталась на велике - нагрузки и усталости вообще не чувствую, педали легко крутятся, не напрягаюсь абсолютно.
это может помочь лишь очень полным людям, которые раньше всегда лежали на диване.
а так максимум - ноги немного подтянутся -
19.06.15 11:24 (ответ для: doy3zdi0429n)я об этом и писала, 2 картинка чисто подтянутое тело, от великов и любых кардио нагрузок такая попа будет без напряга, 1 картинка штанг и выпады с грузами по 10 кг наверно нужно тягать,что бы прокачать так мышцы
-
19.06.15 11:20 (ответ для: Верона)Верона писал(а): вы путаете понятие прокачать мышцу и подтянуть мышцы, это не одно и то же, я еще раз повторюсь, вы сделаете попу упругой, кожа будет в тонусе, но именно прокачивания мышцы у вас не будет для этого нужны силовые тренировки, при чем с серьезным подходом, вот вам картинки для наглядной разницы между накаченной попой и подтянутой
Вот на 2-й фотке можно сделать с помощью одного только велика девочку-качка Но, конечно, таких объемов как на 1-й фотке она не добьется.. 1-я вне сомнений приседает со штангой -
19.06.15 11:15 (ответ для: царевна-лебедь)Разницы нет.и то и другое мышцы не накачивает.
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- считаете эту девушку красивой?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- это узкая улыбка?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |