SAMANTA_Msk писал(а): Эта диета дает колоссальный сброс веса, но к сожалению все набирается обратно, как только в организм начинают поступать углеводы |
Диета для космонавтов. -7 кг за неделю. присоединяйтесь!
Девочки, мне нужны союзницы в борьбе с лишним весом) С завтрашнего дня питаюсь как космонавт.
Космическое» меню на 20 дней:
завтрак: вареное яйцо либо яичница из 1 яйца, приготовленная без применения жиров, стакан кефира. Для бодрости можно выпить чашку кофе;
обед: вареная курица (не более, чем половинка тушки), 0,5 л куриного нежирного бульона, стакан кефира. Кофе тоже не возбраняется;
полдник — стакан кефира или чашка чая или кофе без сахара;
ужин: 200 г нежирного творога, стакан кефира.
Присоединяйтесь!
автор: The beast, 18.06.15 14:56
просмотры: +4262, комментарии: +25
все темы | главная |
-
11.07.15 00:59 (ответ для: SAMANTA_Msk)
Нууу, если обжираться углеводами, то любая диета туфта -
11.07.15 00:58 (ответ для: АртемидаСтепанна)
Не вернуться)))это не худение на гречке)На белке прекрасно худеется без потери мышечной массы, конечно космонавты не самая нормальная диета, но уж лучше гречневых.АртемидаСтепанна писал(а): И так 20 дней? А как выпить 0,5 бульона на обед вместе с курицей, а потом ещё кефиром запить? После такого похудения эти килограммы вернуться, и будем весить уже как космонавт в скафандре. -
10.07.15 22:55Жуть....А по поводу обеда-меня с половины курицы разорвет,столько съесть не смогу.
-
10.07.15 22:22 (ответ для: The beast)так если -7 кг за неделю, зачем 20 дней мучиться ???
-
30.06.15 06:43Эта диета дает колоссальный сброс веса, но к сожалению все набирается обратно, как только в организм начинают поступать углеводы
-
30.06.15 05:13Не представляю такое питание 20 дней
-
21.06.15 17:19Завтрак отменяется! взяли в руки космические ложки...!
-
19.06.15 06:49Лето же - полно овощей-фруктов, лучше их есть и худеть.
-
18.06.15 15:30почему нельзя просто нормально питаться и заняться спортом? и ваши килограммы уйдут за месяц и не вернутся никогда.
-
18.06.15 15:27 (ответ для: The beast)зачем?
-
18.06.15 15:25 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L,)ого... наверное, витамины нужно было пить
-
18.06.15 15:19диета которую выдержит только космонавт?))
пробовала когда-то безуглеводку - не для похудения, по своим причинам. продержалась 5 дней. чуть не сдохла. верхнее давление зашкаливало, нижнее упало чуть ни в ноль. мне говорили - надо пережить пару недель, потом станет легче. я не стала переживать, бросила. оно того не стоило.
- очень сильно болит зуб. что делать?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |