привыкла правильно питаться и тренироваться каждый день, но как приезжаю домой, мне ничего не дают делать!
Я уже три года живу в другом городе(учусь),уже привыкла к определенному образу жизни. Последние год я усиленно занимаюсь спортом дома,уже несколько месяцев держу правильное питание с подсчетом калорий и бжу.Меня это очень дисциплинирует,да и просто нравится считать. Так вот,сейчас я приехала домой на каникулы,всего пару дней здесь,а меня уже довели. Хочу отметить,что дома в принципе не всегда все гладко,родители скандалят,на меня орут,я тут вечно нервная и дерганая. А тут они видят,что я считаю все что съела и или смеются надо мной(это еще ладно) или ругаются чтобы я прекратила,потому что я видите ли надоела своей постоянной беготней к весам. Я просила маму взвешивать и записывать все ингридиенты блюд которые она готовит,ну вроде несложно же,я сама все потом посчитаю. Но ей это быстро надоело.Окей,я предложила что буду готовить себе отдельно(к родителей к тому же вся еда дико вредная), на что тоже была послана нафиг(грубо говоря).Мама психует,что я пачкаю лишнюю посуду пока взвешиваю,а воду горячую нам отключили.Я говорю,что все помою сама,чтобы она не переживала,что ей работы прибавится.Так она кричит,что нельзя мыть в холодной,мол заболеешь. В общем,я веду к тому,что здесь совершенно не получается вести зож как я привыкла,меня это дико удручает. Я если не буду считать калории,то тутже начну объедаться,потому что питание становится несбалансированным и у меня постоянный голод будет присутствовать. То есть несколько месяцев моего похудения на правильном питании насмарку! К тому же у меня лишнего то почти нет,и без подсчета организм просто не отдаст этот последний жирок,то есть не подходит просто приблизительно есть,на глаз. И тренироваться мне не дают,только соберусь,так тут же дергают куда-то.. В общем я ужасно расстроена,боюсь что сорвусь и начну все сметать,аргументируя тем что “один фиг не дают еду посчитать“.
Не подумайте пожалуйста,что я так зажралась и обнаглела,мне кажется это вполне нормально все. Я даже согласна покупать себе отдельно что-то,на свои деньги и готовить,лишь бы мне дали нормально записывать,что я съела и тренироваться. Я прям не знаю,что делать... Может,кто-то посоветует. Спасибо,что прочитали этот бред)
все темы | главная |
-
09.07.15 20:23Со временем я пришла к тому, что никто и никогда не заставит меня есть то что я не хочу. Ни родители, ни в гостях, ни кто-либо еще)))) Просто ставлю перед фактом, и все. Сначала смеялись,обижались теперь смирились.
-
06.07.15 10:30“Ешьте то, что дали“ - Автор что, домашнее животное, что-ли - “жри что дают“.
Если бы я шла на поводу у родственников, друзей, коллег по работе - съесть что-то, чтобы им приятное сделать - я не знаю, сколько бы весила.
Есть чувство самоуважения, в конце концов, Автор никого не оскорбляет и ничью свободу не затрагивает, питаясь так, как она считает нужным.
А эта зацикленность на “накормить“ - просто от неумения проявить свою любовь и заботу по-другому. -
18.06.15 19:12я за дисциплину
-
18.06.15 17:59 (ответ для: ,,Be with me,,)..Be with me.. писал(а): наконец-то адекватный комментарий да,тяжело,конечно,когда не получаешь поддержки от близких,когда пытаюсь объяснить,чем занимаюсь,получаю ответ:Не страдай фигней,не надо тебе худеть. Я стараюсь быть терпеливей,но иногда такое отчаяние берет
Насколько я поняла, у вас с фигурой все в порядке, по большому счету. Так может есть смысл расслабиться на время каникул и заменить подсчет калорий спортом и всяческими летними забавами? -
18.06.15 17:44 (ответ для: rooster)наконец-то адекватный комментарий)
да,тяжело,конечно,когда не получаешь поддержки от близких,когда пытаюсь объяснить,чем занимаюсь,получаю ответ:“Не страдай фигней,не надо тебе худеть“. Я стараюсь быть терпеливей,но иногда такое отчаяние берет((( -
18.06.15 14:42 (ответ для: ,,Be with me,,)..Be with me.. писал(а): понимаете,когда лишнего кг 20,то можно ограничиться только исключением вредностей. но для меня этого недостаточно,т.к. лишнего у меня практически нет.так что я считаю все, так мне легче морально и чувствую себя лучше. потом планирую конечно на глаз определять.но пока глазомер плохо работает
Это конечно вы правы. И раз вы только начали, то понятно, что еще не привыкли. Но проблема-то не в этом, а в том, что вы не получаете поддержки от близких, на которую рассчитываете. Все станет проще, когда вы измените отношение к этой ситуации - то есть никто реально не худеет при помощи мамы или семьи - это делают все в одиночку или с поддержкой подруг. Живя с мужчиной и вовсе надо уметь держать лицо, жаря ему картошечку с мяском, а сама обходясь салатом с курогрудью. Он же хочет, чтобы ты была красивой и веселой сама по себе, а не через унылое выражение лица и рассказы о своих жертвах во имя похудения.
Мамы же обычно считают эти ваши калории ерундой и пытаются накормить. Это неизбежно и нечего пытаться переделать маму и напрягать окружающих своим похудением. Вы же не больны, в конце концов, чтобы с вами носились. Проще относитесь к себе и повнимательнее - к маме. И все будет хорошо. -
18.06.15 12:37 (ответ для: rooster)понимаете,когда лишнего кг 20,то можно ограничиться только исключением вредностей. но для меня этого недостаточно,т.к. лишнего у меня практически нет.так что я считаю все, так мне легче морально и чувствую себя лучше. потом планирую конечно на глаз определять.но пока глазомер плохо работает)
-
18.06.15 12:34 (ответ для: Жена Тамерлана)я никого не унижаю и не собираюсь,с чего Вы взяли вообще. наоборот,я хочу чтобы всем было комфортно
спасибо за Ваши рекомендации,но вряд ли я могу им последовать. у меня есть цель и я буду ее добиваться -
18.06.15 12:32 (ответ для: Die Ingenieurin)я только два месяца как начала считать
-
18.06.15 12:32 (ответ для: rooster)я считаю только два месяца
-
18.06.15 12:26Готовьте себе отдельно. И не заморачивайтесь. Главное вы не напрягайте своим образом жизни остальных, они от вас и отстанут.
-
18.06.15 12:16Вы за три года не научились чтоли без весов обходиться???
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- кто симпатичнее?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- кто красивее?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |