Neftida писал(а): многовато конечно слопали. Я вот то же люблю покушать, последнее время нашла для себя оптимальное решение, много, много зелени и овощи сырые кусочек мяса, калорийность не большая, а объемы съеденного радуют не только желудок, но и глаз |
Очень много ем! две недели назад села на диету. что делать с моим аппетитом? как не срываться?
Я вешу 80 кг при росте 170 см. Я всегда ела много , две недели назад я решила сесть на диету. Но сегодня я сорвалась и съела ,Роллы , мармелад упаковка , пирожок , мороженное , большая упаковка кукурузных палочка , тарелка винегрета , 2 помидора , тарелка солянки , 4 конфеты , подушечки с молоком , вишня , жаренная куриная грудка и это еще не конец дня . Возможно вы подумаете что это шутка , но нет , ч реально все это съела . Я незнаю вообще что делать с моим аппетитом , как не срываться . Потмогите советом.
автор: wycnf744135195, 17.06.15 22:26
просмотры: +5851, комментарии: +25
все темы | главная |
-
02.07.15 15:08 (ответ для: Neftida)
Так французы и питаются) Они процентов 60-70 съедают свежих овощей. -
02.07.15 15:06Знаете, я раньше столько жрала Сама удивляюсь как я могла-то?! И весила тогда меньше сегодняшнего, но тут благодаря спорту. А сейчас и порции и состав еды стал намного меньше, а я только толстею...
-
01.07.15 16:16многовато конечно слопали. Я вот то же люблю покушать, последнее время нашла для себя оптимальное решение, много, много зелени и овощи сырые + кусочек мяса, калорийность не большая, а объемы съеденного радуют не только желудок, но и глаз
-
30.06.15 12:36Ай, одну фотку перепутала.
-
30.06.15 12:35Ой, автор, да не переживайте Вы так. Ну съели пару-тройку лишних тарелок еды, ну набрали килограммчик-другой за сегодня. Ну наберете такими темпами к концу года пару -тройку десятков килограммов, ну что теперь, убиться, что ли?
Сейчас для полных выпускают довольно много разнообразной одежды, есть магазины типа XXL, Три толстяка, Пышка, масса интернет-магазинов для полных. Зайдите туда, подберите себе наряд к Новому году. -
30.06.15 00:41Ну и жрите сколько влезет пока 150 кг не наберете..а потом бесполезно сбрасывать..будете жирной коровой..продолжайте в том же духе. У вас просто мозгов нету и культуры в питании. Мозги надо включать..а не рот.
-
30.06.15 00:34вот и у меня такое бывает, вроде поем, а потом хожу и смотрю что бы еще съесть. А мне все равно мало, и никак не нажраться. в прямом смысле “не нажраться“, потому что я как автор пытаюсь запихнуть все что вижу. Рост и вес у нас кстати совпадает. Одно время пыталась сидеть на диете, не есть ничего лишнего, фрукты вместо сладостей. А все равно не пойму похудела или нет, потому что встаю на весы ,а стрелка скачет и я не пойму есть ли результат или нет. А воды пить литрами не могу, пить вообще не хочу. Стакан воды за день только.
-
27.06.15 13:49Подсчитывайте калории за весь день и будете знать что есть, что нет, может где-то убавить порцию, а завтра съесть то, что хотели сегодня, очень помогает)
-
18.06.15 19:35И да, не нужно сразу резко ограничивать себя в еде. Все нужно делать постепенно.
-
18.06.15 19:30Найти радость в других областях жизни. Например, можно завести интересное для вас хобби. Иначе никак. Переедание - это наша попытка получить хоть немного счастья, так как поесть - самый легкий способ получить наслаждение.
-
18.06.15 16:08Что делать? Бороться! вырабатывать силу воли. Если не получается, тогда звать на помощь редуксин. Пить побольше воды, есть хлеб с отрубями, овощи, фрукты, сухофрукты.
-
18.06.15 15:37Ого го! Я тоже, когда на диете не сидела много ела, но не на столько! Пейти воду, если не лезет, делайте напитки вкусные для похудения, их куча рецептов в инете! Еще есть такая штука называется целлюлоза в таблетках, продается в аптеках. Она безвредная. То есть съедаете много таблеток(согласно инструкции) и запиваете большим количеством воды, набухнит в животе целлюлоза и не будите хотеть есть! Почитайте об этом в инете! Это действиует. И она копеешная!Удачи!
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- чистите язык? чем?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- как вам это свадебное платье?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- какая модель телефона у вас?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |