Neftida писал(а): многовато конечно слопали. Я вот то же люблю покушать, последнее время нашла для себя оптимальное решение, много, много зелени и овощи сырые кусочек мяса, калорийность не большая, а объемы съеденного радуют не только желудок, но и глаз |
Очень много ем! две недели назад села на диету. что делать с моим аппетитом? как не срываться?
Я вешу 80 кг при росте 170 см. Я всегда ела много , две недели назад я решила сесть на диету. Но сегодня я сорвалась и съела ,Роллы , мармелад упаковка , пирожок , мороженное , большая упаковка кукурузных палочка , тарелка винегрета , 2 помидора , тарелка солянки , 4 конфеты , подушечки с молоком , вишня , жаренная куриная грудка и это еще не конец дня . Возможно вы подумаете что это шутка , но нет , ч реально все это съела . Я незнаю вообще что делать с моим аппетитом , как не срываться . Потмогите советом.
автор: wycnf744135195, 17.06.15 22:26
просмотры: +5846, комментарии: +25
все темы | главная |
-
02.07.15 15:08 (ответ для: Neftida)
Так французы и питаются) Они процентов 60-70 съедают свежих овощей. -
02.07.15 15:06Знаете, я раньше столько жрала Сама удивляюсь как я могла-то?! И весила тогда меньше сегодняшнего, но тут благодаря спорту. А сейчас и порции и состав еды стал намного меньше, а я только толстею...
-
01.07.15 16:16многовато конечно слопали. Я вот то же люблю покушать, последнее время нашла для себя оптимальное решение, много, много зелени и овощи сырые + кусочек мяса, калорийность не большая, а объемы съеденного радуют не только желудок, но и глаз
-
30.06.15 12:36Ай, одну фотку перепутала.
-
30.06.15 12:35Ой, автор, да не переживайте Вы так. Ну съели пару-тройку лишних тарелок еды, ну набрали килограммчик-другой за сегодня. Ну наберете такими темпами к концу года пару -тройку десятков килограммов, ну что теперь, убиться, что ли?
Сейчас для полных выпускают довольно много разнообразной одежды, есть магазины типа XXL, Три толстяка, Пышка, масса интернет-магазинов для полных. Зайдите туда, подберите себе наряд к Новому году. -
30.06.15 00:41Ну и жрите сколько влезет пока 150 кг не наберете..а потом бесполезно сбрасывать..будете жирной коровой..продолжайте в том же духе. У вас просто мозгов нету и культуры в питании. Мозги надо включать..а не рот.
-
30.06.15 00:34вот и у меня такое бывает, вроде поем, а потом хожу и смотрю что бы еще съесть. А мне все равно мало, и никак не нажраться. в прямом смысле “не нажраться“, потому что я как автор пытаюсь запихнуть все что вижу. Рост и вес у нас кстати совпадает. Одно время пыталась сидеть на диете, не есть ничего лишнего, фрукты вместо сладостей. А все равно не пойму похудела или нет, потому что встаю на весы ,а стрелка скачет и я не пойму есть ли результат или нет. А воды пить литрами не могу, пить вообще не хочу. Стакан воды за день только.
-
27.06.15 13:49Подсчитывайте калории за весь день и будете знать что есть, что нет, может где-то убавить порцию, а завтра съесть то, что хотели сегодня, очень помогает)
-
18.06.15 19:35И да, не нужно сразу резко ограничивать себя в еде. Все нужно делать постепенно.
-
18.06.15 19:30Найти радость в других областях жизни. Например, можно завести интересное для вас хобби. Иначе никак. Переедание - это наша попытка получить хоть немного счастья, так как поесть - самый легкий способ получить наслаждение.
-
18.06.15 16:08Что делать? Бороться! вырабатывать силу воли. Если не получается, тогда звать на помощь редуксин. Пить побольше воды, есть хлеб с отрубями, овощи, фрукты, сухофрукты.
-
18.06.15 15:37Ого го! Я тоже, когда на диете не сидела много ела, но не на столько! Пейти воду, если не лезет, делайте напитки вкусные для похудения, их куча рецептов в инете! Еще есть такая штука называется целлюлоза в таблетках, продается в аптеках. Она безвредная. То есть съедаете много таблеток(согласно инструкции) и запиваете большим количеством воды, набухнит в животе целлюлоза и не будите хотеть есть! Почитайте об этом в инете! Это действиует. И она копеешная!Удачи!
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. почему молчит?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- считаете её красивой?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- как вам сумочка?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |