Neftida писал(а): многовато конечно слопали. Я вот то же люблю покушать, последнее время нашла для себя оптимальное решение, много, много зелени и овощи сырые кусочек мяса, калорийность не большая, а объемы съеденного радуют не только желудок, но и глаз |
Очень много ем! две недели назад села на диету. что делать с моим аппетитом? как не срываться?
Я вешу 80 кг при росте 170 см. Я всегда ела много , две недели назад я решила сесть на диету. Но сегодня я сорвалась и съела ,Роллы , мармелад упаковка , пирожок , мороженное , большая упаковка кукурузных палочка , тарелка винегрета , 2 помидора , тарелка солянки , 4 конфеты , подушечки с молоком , вишня , жаренная куриная грудка и это еще не конец дня . Возможно вы подумаете что это шутка , но нет , ч реально все это съела . Я незнаю вообще что делать с моим аппетитом , как не срываться . Потмогите советом.
автор: wycnf744135195, 17.06.15 22:26
просмотры: +5850, комментарии: +25
все темы | главная |
-
02.07.15 15:08 (ответ для: Neftida)
Так французы и питаются) Они процентов 60-70 съедают свежих овощей. -
02.07.15 15:06Знаете, я раньше столько жрала Сама удивляюсь как я могла-то?! И весила тогда меньше сегодняшнего, но тут благодаря спорту. А сейчас и порции и состав еды стал намного меньше, а я только толстею...
-
01.07.15 16:16многовато конечно слопали. Я вот то же люблю покушать, последнее время нашла для себя оптимальное решение, много, много зелени и овощи сырые + кусочек мяса, калорийность не большая, а объемы съеденного радуют не только желудок, но и глаз
-
30.06.15 12:36Ай, одну фотку перепутала.
-
30.06.15 12:35Ой, автор, да не переживайте Вы так. Ну съели пару-тройку лишних тарелок еды, ну набрали килограммчик-другой за сегодня. Ну наберете такими темпами к концу года пару -тройку десятков килограммов, ну что теперь, убиться, что ли?
Сейчас для полных выпускают довольно много разнообразной одежды, есть магазины типа XXL, Три толстяка, Пышка, масса интернет-магазинов для полных. Зайдите туда, подберите себе наряд к Новому году. -
30.06.15 00:41Ну и жрите сколько влезет пока 150 кг не наберете..а потом бесполезно сбрасывать..будете жирной коровой..продолжайте в том же духе. У вас просто мозгов нету и культуры в питании. Мозги надо включать..а не рот.
-
30.06.15 00:34вот и у меня такое бывает, вроде поем, а потом хожу и смотрю что бы еще съесть. А мне все равно мало, и никак не нажраться. в прямом смысле “не нажраться“, потому что я как автор пытаюсь запихнуть все что вижу. Рост и вес у нас кстати совпадает. Одно время пыталась сидеть на диете, не есть ничего лишнего, фрукты вместо сладостей. А все равно не пойму похудела или нет, потому что встаю на весы ,а стрелка скачет и я не пойму есть ли результат или нет. А воды пить литрами не могу, пить вообще не хочу. Стакан воды за день только.
-
27.06.15 13:49Подсчитывайте калории за весь день и будете знать что есть, что нет, может где-то убавить порцию, а завтра съесть то, что хотели сегодня, очень помогает)
-
18.06.15 19:35И да, не нужно сразу резко ограничивать себя в еде. Все нужно делать постепенно.
-
18.06.15 19:30Найти радость в других областях жизни. Например, можно завести интересное для вас хобби. Иначе никак. Переедание - это наша попытка получить хоть немного счастья, так как поесть - самый легкий способ получить наслаждение.
-
18.06.15 16:08Что делать? Бороться! вырабатывать силу воли. Если не получается, тогда звать на помощь редуксин. Пить побольше воды, есть хлеб с отрубями, овощи, фрукты, сухофрукты.
-
18.06.15 15:37Ого го! Я тоже, когда на диете не сидела много ела, но не на столько! Пейти воду, если не лезет, делайте напитки вкусные для похудения, их куча рецептов в инете! Еще есть такая штука называется целлюлоза в таблетках, продается в аптеках. Она безвредная. То есть съедаете много таблеток(согласно инструкции) и запиваете большим количеством воды, набухнит в животе целлюлоза и не будите хотеть есть! Почитайте об этом в инете! Это действиует. И она копеешная!Удачи!
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- как вам фото из праги?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- пикничок на океане!»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- это узкая улыбка?»
- какой певец для вас секси?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |