главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

нахожусь в чувстве постоянной беспричинной тревоги. у кого была послеродовая депрессия? как справиться?

Привет, галчата. Совершенно не знаю как справиться с собой, иногда хочется просто вскрыть себе черепную коробку, вытащить мозги и выкинуть их куда подальше. Я родила 2 месяца назад прекрасную доченьку. Не сказала бы что она слишком беспокойная или капризная, спит и кушает, ну изредка может поплакать минут 15 из-за колик и все. Казалось, бы живи и радуйся, а нет. Я нахожусь в чувстве постоянной беспричинной тревоги и напряжения и не могу никак отвлечься от него. Не могу одна находиться с ребенком дома, просто считаю минуты до прихода мужа домой. Когда он заходит, у меня прямо гора с плеч сваливается. Боюсь до паники, что мужа поставят в наряд (он военный) или отправят в командировку и мне придется находиться одной. Родители у меня в другом городе и хорошие подруги тоже. Стала бояться смерти, что умру, а ребенок будет один в квартире плакать. Короче множество загонов и постоянно думаю об одном и том же. Девочки, у кого есть похожие проблемы и как вы с ними справляетесь?

автор: Taja626, 16.06.15 07:49              просмотры: +5463, комментарии: +27
все темы главная
  • 30.06.15 09:13 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    Больше всего бесит что всякие компании превратили Землю в помойку, из-за этого простые люди болеют. Недавно вон Анжелина себе грудь отрезала чтобы не умереть от рака, и еще и довольна что жива осталась. Просто бесит, вместо того чтобы заботиться об окружающей среде они теперь будут продвигать дорогие операции и вбухивать в это деньги налогоплательщиков. Типа вторичные половые признаки не так уж женщине и нужны, а то что гормональный фон колбасит и как женщина себя после этого чувствует - плевать.
  • 30.06.15 01:54 (ответ для: Sharmelka77)
    Sharmelka77 писал(а): Вот именно. Причем эти токсины могут взяться откуда не думаешь. Радиация в бананах. Да еще некоторые страны облучают продукты на экспорт или в США облучают импорт - во дураки! - типа чтобы обеззаразить от вирусов. Пестициды в почве и воде, пластиковые упаковки, выхлопные газы, даже от холодильника может быть утечка фреона, электромагнитные поля от телефона и при перелетах. Человек так сделан что печень в принципе справляется с определенным количеством токсинов у всех по-разному. Но если еще добавить сахар, который повышает инсулин, и инсулин блокирует жиросжигающие и очистительные механизмы. Плюс всякая фигня в еде типа красителей и усилителей вкуса - то кранты. Сбой гормонов - это уже вторая линия защиты после печени, потом уже приходят серьезные болезни.
    Sharmelka77 писал(а): Вот именно. Причем эти токсины могут взяться откуда не думаешь. Радиация в бананах. Да еще некоторые страны облучают продукты на экспорт или в США облучают импорт - во дураки! - типа чтобы обеззаразить от вирусов. Пестициды в почве и воде, пластиковые упаковки, выхлопные газы, даже от холодильника может быть утечка фреона, электромагнитные поля от телефона и при перелетах. Человек так сделан что печень в принципе справляется с определенным количеством токсинов у всех по-разному. Но если еще добавить сахар, который повышает инсулин, и инсулин блокирует жиросжигающие и очистительные механизмы. Плюс всякая фигня в еде типа красителей и усилителей вкуса - то кранты. Сбой гормонов - это уже вторая линия защиты после печени, потом уже приходят серьезные болезни.
    Да,согласна 100%,что дышим, едим и пьём, далеко не безвредное,и надо всеми методами стараться как то вывести скопленную дрянь из организма, хотя бы частично.А ты откуда,я из Москвы).
  • 29.06.15 23:54 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    Вот именно. Причем эти токсины могут взяться откуда не думаешь. Радиация в бананах. Да еще некоторые страны облучают продукты на экспорт (или в США облучают импорт - во дураки!) - типа чтобы обеззаразить от вирусов. Пестициды в почве и воде, пластиковые упаковки, выхлопные газы, даже от холодильника может быть утечка фреона, электромагнитные поля от телефона и при перелетах. Человек так сделан что печень в принципе справляется с определенным количеством токсинов (у всех по-разному). Но если еще добавить сахар, который повышает инсулин, и инсулин блокирует жиросжигающие и очистительные механизмы. Плюс всякая фигня в еде типа красителей и усилителей вкуса - то кранты. Сбой гормонов - это уже вторая линия защиты после печени, потом уже приходят “серьезные“ болезни.
  • 29.06.15 22:42 (ответ для: Sharmelka77)
    Sharmelka77 писал(а): Понимаешь, все причины болезней - в токсинах. Токсины бывают из пищи, воздуха, и внутренние стресс. Точно также токсины выводятся через кишечник делай клизмы, гидроколонотерапию, пей пробиотики, добавляй молотое льняное семя в салаты и напитки, через кожу физическая активность и сауна, через дыхание пранаяма и дыхание по Бутейко, очищение мыслей когнитивная терапия, Секрет, медитация. Также есть средства которые помогают выводить токсины из крови - зеленые соки и смузи посмотри любой американский фильм, расторопша, соковое голодание, лимоны, спирулина или хлорелла, льняное семя, ягоды асаи или годжи, семена чии и я не спец, найди которое тебе нравится. Йога помогает как мыслям, так и физически и через дыхание - очень рекомендую. Естественно нужно прекратить принимать токсины. Кушать только овощи, фрукты и ягоды, желательно со своего огорода, масло только оливковое холодного отжима, семечки - подсолнечные, тыквенные, из круп гречку и пшено на миндальном молоке. Мясо, молоко, яйца - нельзя, сахар, картошку, муку и белый рис - потому что повышают инсулин, а инсулин блокируют сжигание жира, а токсины организм копит в жире. Ну а когда токсины наполняют кровь, то они атакуют слабый орган - будь то мозг депрессия, печень, селезенка, яичники и тут строго индивидуально, акупунктурщик может помочь определить слабый орган и посоветовать травы и сделать иглоукалывание чтобы минимизировать негативный эффект. Но сами токсины от этого никуда не денутся пока сама от них не избавишься. Традиционные доктора начнут тебя пичкать таблетками, которые сами по себе сильный токсин, в итоге один орган вылечат, а два других покалечат. Традиционная медицина может точнее поставить диагноз анализ крови, узи, ренген, а лечиться я не рекомендую, разве что снимать острые состояния и воспаления то есть где лекарства ограничены по времени. При беременности организм отдает по максимуму все микроэлементы ребенку и в итоге собственная защита ослабляется лишний вес тоже не способствует токсичные мысли из-за резкой смены образа жизни, при переезде будет то же самое.
    Да,я так поняла, что самый страшный враг нашего организма-это токсины.Скопирую написанное тобой и сохраню, буду стараться придерживаться хотя бы половины из всего.Спасибо большое
  • 29.06.15 18:04 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    Понимаешь, все причины болезней - в токсинах. Токсины бывают из пищи, воздуха, и внутренние (стресс). Точно также токсины выводятся через кишечник (делай клизмы, гидроколонотерапию, пей пробиотики, добавляй молотое льняное семя в салаты и напитки), через кожу (физическая активность и сауна), через дыхание (пранаяма и дыхание по Бутейко), очищение мыслей (когнитивная терапия, “Секрет“, медитация). Также есть средства которые помогают выводить токсины из крови - зеленые соки и смузи (посмотри любой американский фильм), расторопша, соковое голодание, лимоны, спирулина или хлорелла, льняное семя, ягоды асаи или годжи, семена чии и (я не спец, найди которое тебе нравится). Йога помогает как мыслям, так и физически и через дыхание - очень рекомендую. Естественно нужно прекратить принимать токсины. Кушать только овощи, фрукты и ягоды, желательно со своего огорода, масло только оливковое холодного отжима, семечки - подсолнечные, тыквенные, из круп гречку и пшено на миндальном молоке. Мясо, молоко, яйца - нельзя, сахар, картошку, муку и белый рис - потому что повышают инсулин, а инсулин блокируют сжигание жира, а токсины организм копит в жире.
    Ну а когда токсины наполняют кровь, то они атакуют слабый орган - будь то мозг (депрессия), печень, селезенка, яичники и тут строго индивидуально, акупунктурщик может помочь определить слабый орган и посоветовать травы и сделать иглоукалывание чтобы минимизировать негативный эффект. Но сами токсины от этого никуда не денутся пока сама от них не избавишься. Традиционные доктора начнут тебя пичкать таблетками, которые сами по себе сильный токсин, в итоге один орган вылечат, а два других покалечат. Традиционная медицина может точнее поставить диагноз (анализ крови, узи, ренген), а лечиться я не рекомендую, разве что снимать острые состояния и воспаления (то есть где лекарства ограничены по времени).
    При беременности организм отдает по максимуму все микроэлементы ребенку и в итоге собственная защита ослабляется + лишний вес тоже не способствует + токсичные мысли из-за резкой смены образа жизни, при переезде будет то же самое.
  • 29.06.15 13:05 (ответ для: Sharmelka77)
    Sharmelka77 писал(а): Ты что, какие сцены насилия? Доктора когда увидели мои анализы - сказали что ни в коем случае кровавые фильмы и ужастики не смотреть даже рекламу. Обязательно каждый день хотя бы 5 минут котиков - смешные видео с котятами, почему-то именно с котятами помогает, обожаю про кота саймона. В женских гормонах вообще никто не понимает Я тут недавно читала статью как раз про послеродовую депрессию. У меня тоже была. И она может повториться, не только после родов, когда дети будут в подростковом периоде или перед климаксом. Это же ужасно. Я знаю тетку которая повесилась на дверной ручке, оказалось у нее просто был климакс и никто не заметил как ей плохо, все так быстро развилось. Сейчас много исследований что DHA помогает предотвратить женские депрессии. Я себе закупила, заодно еще и корень маки и расторопшу, мака нормализует женские гормоны, а расторопша чистит печень - а печень отвечает за все гормоны.
    Спасибо,что так подробно пишешь и даёшь дельние советы и рецепты.А как ты думаешь, мне же лучше анализы сдать и потом принимать средства?Я даже не знаю к кому сначала обратится по этому вопросу сначала, думаю к терапевт,а он потом и дальше направит куда мне.
  • 29.06.15 09:26 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    Ты что, какие сцены насилия? Доктора когда увидели мои анализы - сказали что ни в коем случае кровавые фильмы и ужастики не смотреть даже рекламу. Обязательно каждый день хотя бы 5 минут “котиков“ - смешные видео с котятами, почему-то именно с котятами помогает, обожаю про кота саймона.
    В женских гормонах вообще никто не понимает
    Я тут недавно читала статью как раз про послеродовую депрессию. У меня тоже была. И она может повториться, не только после родов, когда дети будут в подростковом периоде или перед климаксом. Это же ужасно. Я знаю тетку которая повесилась на дверной ручке, оказалось у нее просто был климакс и никто не заметил как ей плохо, все так быстро развилось.
    Сейчас много исследований что DHA помогает предотвратить женские депрессии. Я себе закупила, заодно еще и корень маки и расторопшу, мака нормализует женские гормоны, а расторопша чистит печень - а печень отвечает за все гормоны.
  • 27.06.15 21:41
    тут про пролактин писали. я свою двойню кормила год, молока много, но депрессия меня не обошла, причем я всегда к понятию “послеродовая депрессия“ относилась весьма скептически, думала, это у тех, кому нечего делать, мол за фигуру да за беззаботную жизнь беспокоятся. и вот без особых причин на ровном месте у меня тревоги, страх ночи почему-то, панические атаки, причем самое интересное, что я не могла объяснить причину этих тревог и “накрываний“, пила витамины, валерьянку таблетки, но прошло само месяца через 3, стало легче дышать прям)))) потом уже вычитала, что это неконтролируемый процесс ....Держитесь! “и это пройдет“
  • 27.06.15 21:19 (ответ для: Sharmelka77)
    Sharmelka77 писал(а): У вас большой риск что после следующих родов или во время климакса вас снова накроет, так что ищите хорошего специалиста заранее, и не фрейдистов, ни в коем случае которые будут вас спрашивать про секс и проблемы с родителями или детские обиды. Так же может вылезти при переезде и когда ребенок станет подростком.
    Рожать больше не собираюсь, здоровье не то,(есть риск повторного кровотечения, тогда еле спасли,и желчный еще удалили, он не работал,воспалился и распух втрое тогда).В первый месяц после родов было все ок, хотя и попала в больницу на 2 недели, но психологически мне стало плохо, оттого, что было плохо со здоровьем,сколько не лечилксь не помогало, постоянные сильнейшие боли в спине, пока не вызовешь рвоту и постоянный недосып и зеленая усталость,подкосили,и вот стала ужасно депрессовать.Но я сама по своей сути совсем не депрессивная,хот и очень чувствительная, жалость сильнейшую и неприятный осадок вызывают просящие милостыню, денег должна дать обязательно,рублей 50минимум,сцены насилия, особенно пыток, могут вывести меня из колеи на несколько дней, спать не могу,а в лет 18-27я была не такая.Хочу на гормоны сдать анализы,я в этом плохо разбираюсь, но думаю все же,с ними что-то не то, так как я все другая немного, не нравится мне и смешно даже ёчто могу и от мультика прослезиться,а в 20лет когда мой папа умер,я и слезинки не могла проронить,и это не оттого, что я была в шоке, потом родственники начали, типа попалась,поплачь,что ж ты не плачешь по папе, ну и они так душераздирающе завыли ,и я чуть поплакала,вызвала плачь еле еле...
  • 27.06.15 19:52 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    У вас большой риск что после следующих родов или во время климакса вас снова накроет, так что ищите хорошего специалиста заранее, и не фрейдистов, ни в коем случае которые будут вас спрашивать про секс и проблемы с родителями или детские обиды. Так же может вылезти при переезде и когда ребенок станет подростком.
  • 27.06.15 13:19 (ответ для: Sharmelka77)
    Sharmelka77 писал(а): На фото - я. Если у вас депрессия ни в крем случае не идите к фрейдистам, только к когнитивные психологам. Если в депрессняк начать копаться в себе - это может очень плачевно кончиться.
    Да,мне после подо было ужасно,перенесла сильнейшую послеродовую депрессию,+у меня со здоровьем стол плохо сразу после родов, операции и т.д., совсем расклеилась,стала весить 44 кг.,в общем, уже думала руки наложить на себя.Жить совершенно не хотелось, потом смотрела на ребенка и как-то в себя приходила,+муж регировал на все это очень плохо и не было никакой поддержки, вся родня и подруги в другом городе,и жили в то в ремня загородном.В общем сама как-то выкарабкалась,прошло уже 4года,но все же не такая я ,какая была раньше....
  • 27.06.15 06:31
    Ой не надо никуда ходить!!! Если тупо проблемы с ГВ то есть вы кормите не каждые три часа то все как бы ясно.
    После родов организм перестраивается физически и это болезненный процесс!!! Вы можете за хлопотами не ощущать но идет интоксикация мозга.. И нужен пролактин для того чтоб это выдержать он и за сон отвечает и за веселость.. И за эйфорию и счастью молодой мамы.., нсли у вас мало молока значит вы плохо едите плохо спите много двигаетесь и органищм входит в стресс .. И ребенок страдает.. До полугода ребенок укладывает внутри себя кишечник это очень больно ему и если нет естественной наркоты от мамки то все спазмируется колики ребенку плохо Он приобретает тонус плохо сосет капризит истерит.. Пища сгнивает из за спазма вызывая дисбактериоз..

Последние дневники за: апрель 2024 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Sss112 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это воскресенье. удачи во всех делах. » 21.04
15:23
+4
Mmdms Надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам васаби препятствует » 21.04
14:16
+5
Гармония мир Минус 70 грам. » 21.04
14:15
+2
Eve-lina По жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы зашёл бы на ура. видимо, нужно » 21.04
13:32
+1
Eve-lina Подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе 2 бутика вместо одного, кругом » 21.04
13:28
Eve-lina 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный рекорд » 21.04
13:27
Бусинка кэт Посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну что ж посмотрим .сегодня много » 21.04
12:42
Бусинка кэт По отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу » 21.04
12:39
Бусинка кэт Встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило моего привычного дневного » 21.04
12:37
Buketsireni Доброе утречко всем! » 21.04
11:29
Лисёночек 68 Всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись так сказать пошопились. » 21.04
11:15
+2
13th month d Что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую помажу отофагом, прям хочется » 21.04
09:38
Новая_я_) Утро началось вкусно » 21.04
08:07
+25
Oченьbезучая Воскресенье. » 21.04
07:36
+4
Тили 21 апреля, воскресенье. 6:48 » 21.04
06:56
+9
Стройная бер 21.04.2024 воскресенье » 21.04
00:23
Стройная бер 21.04.2024 сегодня у меня выходной день » 21.04
00:23
+1
Истина где-т Пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир прекрасне вдвойне. » 20.04
22:00
Яна без баян На выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса. хочется конечно же каких-то » 20.04
21:34
Яна без баян Наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня себе поспать до 10:0. на сегодня » 20.04
21:33
Liliya26 Всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики, но хочу масажики побольше поизучать » 20.04
21:28
Mmdms Уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать сегодня, ибо очень сильный ветер. » 20.04
16:47
+15
Ярыба@ судьб Привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода хорошая. солнечная.на » 20.04
12:55
+3
Koshka1507 Неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ » 20.04
12:26
Лисёночек 68 Всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин приготовить. в 9 часов спать » 20.04
10:22
+6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - _мама_стифлера_ 
2 место - Zwoucnz6sbfe 
3 место - Kus_kusan 
vip клубы  онлайн +650
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя» +24
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» +8
как вам такой прикид? » +18
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » +21
какая актриса была красивее в молодости? » +16
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» +9
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» +4
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» +23
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» +16
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» +773
посоветуйте интересный детективный сериал. » +25
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» +15
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +53
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» +6
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» +20
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» +17
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» +34
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» +29
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» +4
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » +23
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +106
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» +8
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » +30
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» +23
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» +21
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» +16
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» +69
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +34
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» +97
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» +18
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» +35
какое время года у вас самое любимое? » +46
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» +16
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» +37
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» +18
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » +119
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» +242
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» +5
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» +5
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» +14
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» +17
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +80
как влюбить в себя мужчину? » +12
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» +15
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» +11
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» +16
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +169
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» +41
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» +47
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » +6
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» +26
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » +31
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» +22
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» +21
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» +76
нравится или нет? » +16
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +17
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» +30
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» +16
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » +25
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » +29
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» +7
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» +37
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» +17
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +36
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +64
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » +55
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +12
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» +25
хвастаюсь первым цветением любимой герани » +26
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» +9
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» +27
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» +15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +15
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» +20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» +24
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +8
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» +11
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» +17
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +22
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » +17
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» +26
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » +17
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » +14
3 тренировки провела, еще 2! » +27
ну прямо светофор, а не завтрак! » +35
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» +35
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» +13
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +40
оцените фото! » +20
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» +14
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» +8
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» +17
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » +4
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» +24
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» +24
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» +15
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» +1
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» +19
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» +4
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» +15
мои стрижки прошлого года! » +26
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» +72
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» +13
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» +71
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» +35
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» +17
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » +17
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» +11
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо» +26
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» +10
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» +31
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» +63
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» +7
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это» +37
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » +6
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» +3
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» +22
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» +10
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » +16
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» 1
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание»
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»
с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
24.04.2024»
24.04.2024 среда» 1
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024»
добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать»
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» 3
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024» 1
24.04.2024» 3
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» 2
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» 2
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» 1
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» 1
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» 2
24.04.2024»
ves 9.5 ya vernulas chtobi skinut' 30 kg! 24.04.2024»
24.04.2024» 3
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» 3
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» 4
обмеры вчера»
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» 5
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» 5
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» 2
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024»
24.04.2024»
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» 10
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» 14
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» 17
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» 10
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» 5
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» 14
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» 10
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» 20
привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» 6
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» 2
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» 9
очень ответственый день» 8
привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» 8
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» 2
спала сегодня по времени нормально» 2
24 апреля, среда. (6:46)» 20
привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» 13
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» 2
с новым днем» 13
24.04. 16-й луный день» 2
привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» 24
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» 4
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» 4
24.04.2024 дневник номер 5» 12
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» 19
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» 19
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» 16
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» 18
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» 29
24.04.2024 дневник номер 4» 13
24.04.2024 дневник номер 3» 9
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Совушка ДВ
3 - Svetlanкa
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» +4
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя» +24
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» +6
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» +8
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » +21
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» +9
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» +4
какая актриса была красивее в молодости? » +16
как вам такой прикид? » +18
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » +23
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» +8
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» +16
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» +5
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» +69
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» +21
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» +16
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» +23
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» +14
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» +15
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» +5
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» +16
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» +34
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» +17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» +242
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» +11
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» +15
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» +7
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» +18
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» +16
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » +30
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» +37
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» +17
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» +97
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» +9
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» +29
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» +30
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» +18
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» +26
какое время года у вас самое любимое? » +46
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» +27
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» +14
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » +29
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» +23
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» +11
3 тренировки провела, еще 2! » +27
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » +6
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» +25
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» +16
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » +17
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» +21
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» +26
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» +13
нравится или нет? » +16
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » +55
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» +15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +15
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » +17
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» +17
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +34
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » +4
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +106
как влюбить в себя мужчину? » +12
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +36
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» +8
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +12
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +80
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» +35
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» +4
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +53
ну прямо светофор, а не завтрак! » +35
оцените фото! » +20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» +24
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» +24
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» +17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +40
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» +1
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +22
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» +37
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » +6
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» +10
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» +31
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +169
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » +25
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» +3
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» +10
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » +14
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +8
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» +10
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» +19
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» +20
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» +15
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» +24
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +64
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня»
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» +20
как вам такой сарафан? нравится или нет? » +11
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +17
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» +35
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20,» +2
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» +13
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» +22
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » +119
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» +35
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а» +41
мои стрижки прошлого года! » +26
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» +17
кто из них вам нравится больше? » +21
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» +12
как вам сумочка? » +15
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» +72
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его» +37
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» +63
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» +22
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше» +8
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни» +21
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» +64
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » +16
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» +10
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » +19
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего» +38
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора