Найдите себе ЦЕЛЬ, которая будет вас вдохновлять и толкать в перёд... Цель, которую вы бы хотели преодолеть,.. которая вас стимулирует лучше всего другого... У вас же есть МЕЧТА какае-то, в конце концов... то, ради чего бы вам хотелось сесть на диету...? Вот её и возьмите за цель...
Цель-- сила, которая творит чудеса. ...
Как развить в себе силу воли? очень ленивая, сесть на диету не могу.
я как какая-то размазня. очень ленивая, сесть на диету не могу, пересиать опаздывать не могу, пальцами не щелкать тоже не могу. этот список можно продолжать вечно. как научиться обладать собой, уметь пересилить себя, развить силу воли? помогите, пожалуйста. заранее спасибо)
автор: qq1xk1ngcb0r, 13.06.15 06:54
просмотры: +3999, комментарии: +14
все темы | главная |
-
06.07.15 21:26
-
01.07.15 15:13У меня такая же проблема. Как что-то хочу сделать, думаю, вот хорошо бы начать, проходит несколько дней, а я все думаю, собираюсь.. Потом поняла, что думать - это откладывание, надо делать. Вот я давно собиралась начать учить английские глаголы - недавно просто написала их на листочки 5 шт, повесила у себя перед носом - теперь каждый раз смотрю, взглядом пробегаю и заодно учу, потом новые повешу, как эти выучу. Помните, что начать легко, это главное- начать, а дальше просто надо делать каждый день - внушите себе - да это легкотня - делать каждый день Удачи в покорении вершин
-
29.06.15 08:12Никак..живи как овощ жирный и будь никем...это личный выбор каждого,вам настолько лень,что вы просите других заставить вас монтироваться себя сделать свою жизнь лучше! А нам плевать...не меняете значит все устраивает...
-
22.06.15 15:56Автор,ты моя сестра.. Давай вместе худеть,а?
-
22.06.15 10:20для начала очень мало есть,когда голодная,меньше спишь,больше двигаешься,все начинается с физиологии...
-
18.06.15 11:53 (ответ для: qq1xk1ngcb0r)Вы не подумайте, я вас не оскорбляю ни в коем случае, просто лично меня очень мотивируют подобные фильмы.
-
18.06.15 11:52 (ответ для: qq1xk1ngcb0r)
-
18.06.15 05:52 (ответ для: Лиса551)а как называется этот фильм?
-
17.06.15 23:45Посмотрите документальный фильм, например, про Кулибина, выдающегося, гениального человека. На фоне его вы себе покажетесь таким гнусным безвольным ч м о м, уверяю вас. Это будет хороший пинок под зад.
-
13.06.15 14:26Просто делайте. Без всяких “не могу“. Всё перечисленное - ЭЛЕМЕНТАРНО для любого человека. Это не великое открытие сделать....
-
13.06.15 12:37ой,да Господи проблему нашли...вы просто посчитайте сколько времени вы тратите на раздумья сесть ли на диету,сколько времени вы тратите на диету-срыв,и сколько времени вы собираете свою силу воли в кулак..себя не жалко?вы за это время могли уже 100 раз похудеть и 100 раз подкачаться.один раз пересильте себя,продержитесь без срывово 1-2 месяца,скиньте эти несчастные 10 кг,чтобы не мучится и со спокойной душой отдыхать
-
13.06.15 09:38Есть хорошая книга Келли Макгониал “Как развить и укрепить силу воли“. там упражнения на каждый день, инструкции. почитайте... если силы воли хватит
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как вам этот портрет?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- фото как вам?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- это слишком сексуальное фото?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |