Найдите себе ЦЕЛЬ, которая будет вас вдохновлять и толкать в перёд... Цель, которую вы бы хотели преодолеть,.. которая вас стимулирует лучше всего другого... У вас же есть МЕЧТА какае-то, в конце концов... то, ради чего бы вам хотелось сесть на диету...? Вот её и возьмите за цель...
Цель-- сила, которая творит чудеса. ...
Как развить в себе силу воли? очень ленивая, сесть на диету не могу.
я как какая-то размазня. очень ленивая, сесть на диету не могу, пересиать опаздывать не могу, пальцами не щелкать тоже не могу. этот список можно продолжать вечно. как научиться обладать собой, уметь пересилить себя, развить силу воли? помогите, пожалуйста. заранее спасибо)
автор: qq1xk1ngcb0r, 13.06.15 06:54
просмотры: +4003, комментарии: +14
все темы | главная |
-
06.07.15 21:26
-
01.07.15 15:13У меня такая же проблема. Как что-то хочу сделать, думаю, вот хорошо бы начать, проходит несколько дней, а я все думаю, собираюсь.. Потом поняла, что думать - это откладывание, надо делать. Вот я давно собиралась начать учить английские глаголы - недавно просто написала их на листочки 5 шт, повесила у себя перед носом - теперь каждый раз смотрю, взглядом пробегаю и заодно учу, потом новые повешу, как эти выучу. Помните, что начать легко, это главное- начать, а дальше просто надо делать каждый день - внушите себе - да это легкотня - делать каждый день Удачи в покорении вершин
-
29.06.15 08:12Никак..живи как овощ жирный и будь никем...это личный выбор каждого,вам настолько лень,что вы просите других заставить вас монтироваться себя сделать свою жизнь лучше! А нам плевать...не меняете значит все устраивает...
-
22.06.15 15:56Автор,ты моя сестра.. Давай вместе худеть,а?
-
22.06.15 10:20для начала очень мало есть,когда голодная,меньше спишь,больше двигаешься,все начинается с физиологии...
-
18.06.15 11:53 (ответ для: qq1xk1ngcb0r)Вы не подумайте, я вас не оскорбляю ни в коем случае, просто лично меня очень мотивируют подобные фильмы.
-
18.06.15 11:52 (ответ для: qq1xk1ngcb0r)
-
18.06.15 05:52 (ответ для: Лиса551)а как называется этот фильм?
-
17.06.15 23:45Посмотрите документальный фильм, например, про Кулибина, выдающегося, гениального человека. На фоне его вы себе покажетесь таким гнусным безвольным ч м о м, уверяю вас. Это будет хороший пинок под зад.
-
13.06.15 14:26Просто делайте. Без всяких “не могу“. Всё перечисленное - ЭЛЕМЕНТАРНО для любого человека. Это не великое открытие сделать....
-
13.06.15 12:37ой,да Господи проблему нашли...вы просто посчитайте сколько времени вы тратите на раздумья сесть ли на диету,сколько времени вы тратите на диету-срыв,и сколько времени вы собираете свою силу воли в кулак..себя не жалко?вы за это время могли уже 100 раз похудеть и 100 раз подкачаться.один раз пересильте себя,продержитесь без срывово 1-2 месяца,скиньте эти несчастные 10 кг,чтобы не мучится и со спокойной душой отдыхать
-
13.06.15 09:38Есть хорошая книга Келли Макгониал “Как развить и укрепить силу воли“. там упражнения на каждый день, инструкции. почитайте... если силы воли хватит
- это слишком сексуальное фото?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- ужасна ли эта стрижка?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |