Найдите себе ЦЕЛЬ, которая будет вас вдохновлять и толкать в перёд... Цель, которую вы бы хотели преодолеть,.. которая вас стимулирует лучше всего другого... У вас же есть МЕЧТА какае-то, в конце концов... то, ради чего бы вам хотелось сесть на диету...? Вот её и возьмите за цель...
Цель-- сила, которая творит чудеса. ...
Как развить в себе силу воли? очень ленивая, сесть на диету не могу.
я как какая-то размазня. очень ленивая, сесть на диету не могу, пересиать опаздывать не могу, пальцами не щелкать тоже не могу. этот список можно продолжать вечно. как научиться обладать собой, уметь пересилить себя, развить силу воли? помогите, пожалуйста. заранее спасибо)
автор: qq1xk1ngcb0r, 13.06.15 06:54
просмотры: +4002, комментарии: +14
все темы | главная |
-
06.07.15 21:26
-
01.07.15 15:13У меня такая же проблема. Как что-то хочу сделать, думаю, вот хорошо бы начать, проходит несколько дней, а я все думаю, собираюсь.. Потом поняла, что думать - это откладывание, надо делать. Вот я давно собиралась начать учить английские глаголы - недавно просто написала их на листочки 5 шт, повесила у себя перед носом - теперь каждый раз смотрю, взглядом пробегаю и заодно учу, потом новые повешу, как эти выучу. Помните, что начать легко, это главное- начать, а дальше просто надо делать каждый день - внушите себе - да это легкотня - делать каждый день Удачи в покорении вершин
-
29.06.15 08:12Никак..живи как овощ жирный и будь никем...это личный выбор каждого,вам настолько лень,что вы просите других заставить вас монтироваться себя сделать свою жизнь лучше! А нам плевать...не меняете значит все устраивает...
-
22.06.15 15:56Автор,ты моя сестра.. Давай вместе худеть,а?
-
22.06.15 10:20для начала очень мало есть,когда голодная,меньше спишь,больше двигаешься,все начинается с физиологии...
-
18.06.15 11:53 (ответ для: qq1xk1ngcb0r)Вы не подумайте, я вас не оскорбляю ни в коем случае, просто лично меня очень мотивируют подобные фильмы.
-
18.06.15 11:52 (ответ для: qq1xk1ngcb0r)
-
18.06.15 05:52 (ответ для: Лиса551)а как называется этот фильм?
-
17.06.15 23:45Посмотрите документальный фильм, например, про Кулибина, выдающегося, гениального человека. На фоне его вы себе покажетесь таким гнусным безвольным ч м о м, уверяю вас. Это будет хороший пинок под зад.
-
13.06.15 14:26Просто делайте. Без всяких “не могу“. Всё перечисленное - ЭЛЕМЕНТАРНО для любого человека. Это не великое открытие сделать....
-
13.06.15 12:37ой,да Господи проблему нашли...вы просто посчитайте сколько времени вы тратите на раздумья сесть ли на диету,сколько времени вы тратите на диету-срыв,и сколько времени вы собираете свою силу воли в кулак..себя не жалко?вы за это время могли уже 100 раз похудеть и 100 раз подкачаться.один раз пересильте себя,продержитесь без срывово 1-2 месяца,скиньте эти несчастные 10 кг,чтобы не мучится и со спокойной душой отдыхать
-
13.06.15 09:38Есть хорошая книга Келли Макгониал “Как развить и укрепить силу воли“. там упражнения на каждый день, инструкции. почитайте... если силы воли хватит
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- это узкая улыбка?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |