Lenyka писал(а): Если вечером хочется кушать сильно, то это говорит о том, что вы или плохо в течении дня кушаете, или у вас просто привычка такая плохая- хомячить по вечерам. Пересмотрите свое питание. Диета -это не значит, что вы должны мало кушать. Диета-это нормальное сбалансированное питание. А если у вас просто привычка, зависисмость от еды, тогда редуксин можно попить какое-то время, он помогает избавиться от привычки вечернего жора. |
Спасибо, попробую. Правда сегодня съела только салат цезарь с курицей за весь день, мне кажется это очень мало.....хотя я девушка более чем в теле, может ошибаюсь.....но я думаю это не здорово, т.к. бюыло 11 вечера и цезарь 220гр ....все! больше ничего.