Как перестать нервничать и расслабиться? все так раздражает и изнутри аж трясёт иногда.
Стал замечать, что я очень нервный. В поведении стараюсь не показывать, но все так раздражает и изнутри аж трясёт иногда и когда говорю, в голосе заметно, разговариваю как-то неестественно и не чувствую себя комфортно. С чем это может быть связано и как от этого избавиться?
автор: Ламповая няша, 09.06.15 21:00
просмотры: +5828, комментарии: +17
все темы | главная |
-
27.06.15 14:54сочувствую. я сама как оголенный провод. внутренние зажимы и комплексы прорабатывать надо, менять отношение к себе, к людям и к жизни в целом. это архисложно, поэтому многие продолжают нервничать до победного.
-
27.06.15 14:20у вас наверное стресс идет?
-
10.06.15 19:19 (ответ для: Рурура)давно, но дело точно не в этом.
-
10.06.15 12:43Женщина давно у вас была?)
-
10.06.15 12:19Я в таких ситуациях беру себя в руки и говорю себе “спокойно“, глубоко дышу и успакаиваюсь
-
10.06.15 06:59Энергии видать слишком много лишней не растраченной.
-
10.06.15 06:56попейте успокоительного. Афобазол хвалят.
-
10.06.15 06:49 (ответ для: Ламповая няша)
в такие моменты хорошо по груше поколотить, здорово расслабляет и польза для фигуры. Приседайте, качайте пресс, прыгайте, да хоть бег на месте. Сразу отпуститs1mple писал(а): со мной это происходит настолько часто, что это не срабатывает уже. ну покушал, пытаюсь расслабиться, вроде не о чем волноваться но все-равно неврничаю :с -
09.06.15 23:58может, пивка?
-
09.06.15 22:51 (ответ для: Ламповая няша)s1mple писал(а): со мной это происходит настолько часто, что это не срабатывает уже. ну покушал, пытаюсь расслабиться, вроде не о чем волноваться но все-равно неврничаю :с
У каждого человека бывает такое состояние. Но, если это происходит часто, Вы же сами должны понимать, что это явно не нормально.
Без шуток, сходите к врачу, возможно Вам необходимо медикаментозное лечение.
Вероятно, Вам нужен психотерапевт. -
09.06.15 22:12 (ответ для: Katerina_1988)со мной это происходит настолько часто, что это не срабатывает уже. ну покушал, пытаюсь расслабиться, вроде не о чем волноваться но все-равно неврничаю :с
-
09.06.15 22:11В любой непонятной ситуации успокойся, обними себя, погладь по плечику, пойди покушай. Береги нервишки.
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- цветочного настроения!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- вам нравятся такие ремни?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- как вам стрелочки?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |