Как перестать нервничать и расслабиться? все так раздражает и изнутри аж трясёт иногда.
Стал замечать, что я очень нервный. В поведении стараюсь не показывать, но все так раздражает и изнутри аж трясёт иногда и когда говорю, в голосе заметно, разговариваю как-то неестественно и не чувствую себя комфортно. С чем это может быть связано и как от этого избавиться?
автор: Ламповая няша, 09.06.15 21:00
просмотры: +5827, комментарии: +17
все темы | главная |
-
27.06.15 14:54сочувствую. я сама как оголенный провод. внутренние зажимы и комплексы прорабатывать надо, менять отношение к себе, к людям и к жизни в целом. это архисложно, поэтому многие продолжают нервничать до победного.
-
27.06.15 14:20у вас наверное стресс идет?
-
10.06.15 19:19 (ответ для: Рурура)давно, но дело точно не в этом.
-
10.06.15 12:43Женщина давно у вас была?)
-
10.06.15 12:19Я в таких ситуациях беру себя в руки и говорю себе “спокойно“, глубоко дышу и успакаиваюсь
-
10.06.15 06:59Энергии видать слишком много лишней не растраченной.
-
10.06.15 06:56попейте успокоительного. Афобазол хвалят.
-
10.06.15 06:49 (ответ для: Ламповая няша)
в такие моменты хорошо по груше поколотить, здорово расслабляет и польза для фигуры. Приседайте, качайте пресс, прыгайте, да хоть бег на месте. Сразу отпуститs1mple писал(а): со мной это происходит настолько часто, что это не срабатывает уже. ну покушал, пытаюсь расслабиться, вроде не о чем волноваться но все-равно неврничаю :с -
09.06.15 23:58может, пивка?
-
09.06.15 22:51 (ответ для: Ламповая няша)s1mple писал(а): со мной это происходит настолько часто, что это не срабатывает уже. ну покушал, пытаюсь расслабиться, вроде не о чем волноваться но все-равно неврничаю :с
У каждого человека бывает такое состояние. Но, если это происходит часто, Вы же сами должны понимать, что это явно не нормально.
Без шуток, сходите к врачу, возможно Вам необходимо медикаментозное лечение.
Вероятно, Вам нужен психотерапевт. -
09.06.15 22:12 (ответ для: Katerina_1988)со мной это происходит настолько часто, что это не срабатывает уже. ну покушал, пытаюсь расслабиться, вроде не о чем волноваться но все-равно неврничаю :с
-
09.06.15 22:11В любой непонятной ситуации успокойся, обними себя, погладь по плечику, пойди покушай. Береги нервишки.
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- очень хотелось бы найти друзей»
- фото как вам?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |