считаю, что это издевательство над организмом. имхо.
сама ем, когда наступает чувство голода. даже если это будет девять часов вечера.
Кто не ест после 6? какой результат? как долго уже придерживаетесь этого?
как начинали или заставляли себя?
автор: Бешеная килька, 09.06.15 12:35
просмотры: +11069, комментарии: +59
все темы | главная |
-
07.07.15 16:45
-
07.07.15 15:46я вот не ем после 16, но на ночь пью фреш или кефир
-
07.07.15 14:06Я раньше не ела после 7, похудела кг на 7 если не больше, сейчас опять хочу скинуть вес
-
07.07.15 13:54 (ответ для: Бешеная килька)Бешеная килька писал(а): Каждому свое, не надо мне что то доказывать. И ваши факты где они?? И вообще это моя жизнь и мне решать а вы ешьте хоть все ночь. Смысл в вашем споре? Что бы мне жрать и толстеть? спасибо, ешьте сами: я сама решу когда и во сколько мне есть. А вы за собой смотрите. А то ваши переживания мне не понятны. Вы мне кто? Бабушка, мама?
А Вы и впрямь бешеная Вы задали вопрос, причём на форуме, человек высказался - не надо на него набрасываться. С голодухи, что ли, озверели? -
03.07.15 07:43Не ем после 18 00 просто решила и не ем , пью воду целый день перед едой стакан или два , за неделю примерно 2 кг сбросила и минус 3 см . Если очень хочу есть , просто глубоко вздыхаю , улыбаюсь от того как мне легко без еды , так как если поем вечером наверняка буду об этом жалеть и голод проходит .
-
18.06.15 13:12Неделю не ем после шести, потому что осталось 5 лишних килограммов, нужно срочно сбросить их, 2 кг уже сбросила, плюс велотренажер около часа каждый день. После шести только вода, никакого кефира. Хороший способ.
-
18.06.15 13:01пробовала не есть после 6 просыпалась ночью голодная и злая.
прислушалась к рекомендациям ковалькова -ем за 3 часа до сна белковую пищу. чувствую себя отлично. -
14.06.15 18:44так что вы зря так уж наехали на Идущую мимо - отчасти она права
-
14.06.15 18:42совсем ничего не есть - вредно, надо хотя ы кефирчик, т.к. организм офигевает от того что ему ничего так долго не дают и с утра все съеденное переработает в жир
насчет моего опыта - я с утра и днем позволяю себе всё -шоколадки, жареное и а вот вечером после работы стала себя ограничивать - что-то легкое салатик творог.... за месц где-то кг 5-6 скинула таким макаром - теперь вешу 57 при росте 170. Но у мен фишка в том, что я обожаю соленое и когда приходила вечером после работы - ела очень много соленой еды н и как следствие - отеки с утра и лишний вес. Сейчас питаюсь 4 раза в день, ограничений особых нет, вечером - что полегче и не соленой (уж лучше шоколад съем если совсем что-то вредное хочется, чтобы задержки жидкости не было). Результат - налицо. -
14.06.15 18:24а результат у всех будет один. когда держишься, худеешь. срываешься-перестаешь худеть а то и набираешь, ведь организм не обмануть, и он все то время, что Вы не ели после шести, запасики делал, и потом каждая съеденная карамелька обернётся подвохом.
-
14.06.15 04:02Я на такой диете похудела за неделю на 5 кг
-
14.06.15 00:36Главное перебороть себя первую неделю-две, а потом как будто так и должно быть) но! главное не начинать опять наедаться на ночь, потом опять тяжело будет входить в этот ритм)) На себе опробовала этот метод... был момент, когда набрала в весе, стала чувствовать себя скованно, не комфортно и неуверенно. И вот решила не есть после 18-00 и больше двигаться (с работы ходила каждый вечер пару остановок пешком) и результат был уже через месяц! А когда смотришь в зеркало и нравишься себе, хочется добиваться все больших результатов) Так что всем удачи и радуйте себя
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- фото как вам?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- мой уход за руками и маникюр»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |