считаю, что это издевательство над организмом. имхо.
сама ем, когда наступает чувство голода. даже если это будет девять часов вечера.
Кто не ест после 6? какой результат? как долго уже придерживаетесь этого?
как начинали или заставляли себя?
автор: Бешеная килька, 09.06.15 12:35
просмотры: +11063, комментарии: +59
все темы | главная |
-
07.07.15 16:45
-
07.07.15 15:46я вот не ем после 16, но на ночь пью фреш или кефир
-
07.07.15 14:06Я раньше не ела после 7, похудела кг на 7 если не больше, сейчас опять хочу скинуть вес
-
07.07.15 13:54 (ответ для: Бешеная килька)Бешеная килька писал(а): Каждому свое, не надо мне что то доказывать. И ваши факты где они?? И вообще это моя жизнь и мне решать а вы ешьте хоть все ночь. Смысл в вашем споре? Что бы мне жрать и толстеть? спасибо, ешьте сами: я сама решу когда и во сколько мне есть. А вы за собой смотрите. А то ваши переживания мне не понятны. Вы мне кто? Бабушка, мама?
А Вы и впрямь бешеная Вы задали вопрос, причём на форуме, человек высказался - не надо на него набрасываться. С голодухи, что ли, озверели? -
03.07.15 07:43Не ем после 18 00 просто решила и не ем , пью воду целый день перед едой стакан или два , за неделю примерно 2 кг сбросила и минус 3 см . Если очень хочу есть , просто глубоко вздыхаю , улыбаюсь от того как мне легко без еды , так как если поем вечером наверняка буду об этом жалеть и голод проходит .
-
18.06.15 13:12Неделю не ем после шести, потому что осталось 5 лишних килограммов, нужно срочно сбросить их, 2 кг уже сбросила, плюс велотренажер около часа каждый день. После шести только вода, никакого кефира. Хороший способ.
-
18.06.15 13:01пробовала не есть после 6 просыпалась ночью голодная и злая.
прислушалась к рекомендациям ковалькова -ем за 3 часа до сна белковую пищу. чувствую себя отлично. -
14.06.15 18:44так что вы зря так уж наехали на Идущую мимо - отчасти она права
-
14.06.15 18:42совсем ничего не есть - вредно, надо хотя ы кефирчик, т.к. организм офигевает от того что ему ничего так долго не дают и с утра все съеденное переработает в жир
насчет моего опыта - я с утра и днем позволяю себе всё -шоколадки, жареное и а вот вечером после работы стала себя ограничивать - что-то легкое салатик творог.... за месц где-то кг 5-6 скинула таким макаром - теперь вешу 57 при росте 170. Но у мен фишка в том, что я обожаю соленое и когда приходила вечером после работы - ела очень много соленой еды н и как следствие - отеки с утра и лишний вес. Сейчас питаюсь 4 раза в день, ограничений особых нет, вечером - что полегче и не соленой (уж лучше шоколад съем если совсем что-то вредное хочется, чтобы задержки жидкости не было). Результат - налицо. -
14.06.15 18:24а результат у всех будет один. когда держишься, худеешь. срываешься-перестаешь худеть а то и набираешь, ведь организм не обмануть, и он все то время, что Вы не ели после шести, запасики делал, и потом каждая съеденная карамелька обернётся подвохом.
-
14.06.15 04:02Я на такой диете похудела за неделю на 5 кг
-
14.06.15 00:36Главное перебороть себя первую неделю-две, а потом как будто так и должно быть) но! главное не начинать опять наедаться на ночь, потом опять тяжело будет входить в этот ритм)) На себе опробовала этот метод... был момент, когда набрала в весе, стала чувствовать себя скованно, не комфортно и неуверенно. И вот решила не есть после 18-00 и больше двигаться (с работы ходила каждый вечер пару остановок пешком) и результат был уже через месяц! А когда смотришь в зеркало и нравишься себе, хочется добиваться все больших результатов) Так что всем удачи и радуйте себя
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- узнаете город? места?»
- как вам? хорошие фото?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- фото как вам?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- как вам фоточка?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |