как вы мотивируете себя? я хочу похудеть, правильно питаюсь, занимаюсь спортом, но срываюсь.
Всем привет! Девчонки,как вы мотивируйте себя?я хочу похудеть, правильно питаюсь, занимаюсь спортом,но все равно срываюсь...как вы мотивируйте себя чтобы не срываться???
автор: astrum, 08.06.15 12:41
просмотры: +2854, комментарии: +8
все темы | главная |
-
10.06.15 08:00купила дорогое платье своей мечты 42 размера.летнее.мне осталось уже немного.хочу в июле-августе его одеть
-
08.06.15 20:17Я вот и мотивировала себя и платьем новым и пляжем и как я красиво войду в спальню в красном кружевном и не будут бока и пукзо свисать,и все равно срывалась и наедалась и все чаще срывы были. Пошла кврачу, оценили ситуацию,начала пить редуксин. Вот тут можно любую цель ставить,т.к аппетита нет,практически, питаюсь чуть-чуть и пару кусочком курицы и овощи или фрукты. вес уходит,а привычка питаться часто,но мало, остается.
-
08.06.15 14:52мотивирую тем что у меня будет красивая фигура которую я буду любить больше чем сегодня, это же для себя в первую очередь делается а не для кого то. А чтобы не срываться надо кушать так чтобы не думать о еде каждые пять минут,лучше кушать часто и мало чем много и редко со временем привыкаешь и уже не тянет много покушать.
-
08.06.15 14:46отражение в зеркале и молодой человек (особенно он) сильнейшие мотиваторы дл яменя но тем не менее срывы частенько случаются
-
08.06.15 14:04Срываются все и всегда. Мы же не роботы. Есть разгрузочные дни, а Вы назначьте себе 1-2 раза в месяц день еды. Вот и планируйте на этот день вкусняшки. Очень помогает.
-
08.06.15 12:57Меня очень смотивировало когда я пошла шопиться, одела на себя светлые обтягивающие штаны и поняла что не могу позволить выйти в таком из дома, смотивировал сильный целлюль на икрах, потому что когда икры уже как панцирь то это капец
-
08.06.15 12:57Срываться мы все равно будем ( но не до того чтобы сметать все на ходу) но слабинку даст любой человек. Не ставьте себе сразу очень жесткие рамки. не злитесь на свой организм. воспринимайте все с удовольствием. И вы найдете гармонию.
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- к общему образу.»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- какая фамилия самая красивая?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- как проявляется уважение начальника?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |