6 дней не ем после 6 вечера, делаю физические упражнения. за 6 дней ушел 1 кг. это мало или нормально?
Начала худеть, 6 дней не ем после 6, делаю физические упражнения, за 6 дней ушел 1 кг,это мало или нормально? как вы считаете? Что еще посоветуете?
автор: PrincessMonika, 04.06.15 12:17
просмотры: +4009, комментарии: +22
все темы | главная |
-
29.06.15 11:36 (ответ для: vesmagrustno)ну да,но хочется то побыстрее
-
29.06.15 11:21Здоровый темп похудения - 1 кг в неделю. Я активно занимаюсь в зале и соблюдаю пп, но быстрее всё равно не худеется.
-
29.06.15 00:45Хороший результат,ибо в этом случае уходит именно жир,а не вода,соли и проч.
-
06.06.15 09:48 (ответ для: Cappucino)ну наверно
-
06.06.15 09:47от веса зависит, вообще нормальная убавка
-
06.06.15 09:46 (ответ для: Уже Королева)согласна
-
06.06.15 03:59Наоборот хорошо.очень даже.лучше медленно и без вреда для здоровья
-
05.06.15 09:55 (ответ для: PrincessMonika)
-
04.06.15 18:49 (ответ для: Гоноровая Мышка)хороший обмен вещест,повезло. я не то чтобы быстро поправляюсь ,но поправляюсь если переедаю.
-
04.06.15 18:48я жру один белок, тобишь мясо и салаты
тоннами пожираю просто и при энтом худая как фонарный столб.
При этом никакого сладкого и мучного в рот( с деццтва терпеть ненавижу )
Так што хавай правильные вещи
______________________________
Осень наступила,падают листы,мне никто не нужен,у меня глисты -
04.06.15 18:24 (ответ для: Вечно Думающая)советы всегда пригодятся,спасибо.
-
04.06.15 18:23 (ответ для: PrincessMonika)Ну если вдруг тяжело станет, то имейте ввиду, что за 3-4 часа до сна можно кушать белки и некрахмалистые овощи. Где-то до 18.00 я могу и чай со сладостями пью и кушаю пищу умеренной жирности (правда, жареное стараюсь меньше есть), а потом уже белки + некрахм. овощи. Два раза в неделю по 10 мин качаю пресс и каждый день 15 минут йоги. У меня так живот хорошо ушел и второй подбородок
Может, пригодятся мои советы.
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- к общему образу.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- это русый цвет?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- кто симпатичнее?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- считаете её красивой?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- как вам это свадебное платье?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |